.

Kwestionariusz konsultacyjny

Smart Sport & Education Center

Przygotowanie motoryczne


Prosimy o poświęcenie kilku minut

na wypełnienie poniższego kwestionariusza.

Zabezpieczony
Kwestionariusz konsultacyjny.
1

Imię i Nazwisko

2

Data urodzenia

3

Cel konsultacji:

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
4

Rodzaj uprawianej dyscypliny sportowej:

5

Rodzaj partycypacji w sporcie docelowym:

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
6

Poziom rywalizacji w sporcie docelowym:

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
7

Staż treningowy (w sporcie docelowym)

Wybierz jedną odpowiedzi
8

Ilość jednostek treningowych w tygodniu (sport docelowy):

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
9

Poziom trudności jednostek treningowych:

Oceń subiektywny poziom trudności jednostek treningowych
10

Czy współpracowałaś/współpracowałeś wcześniej z innym trenerem?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
11

Czy kiedyś trenowałaś/trenowałeś z planem treningowym?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
12

Dyscyplina sportowa

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
13

Praca

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
14

Nauka

Wybierz jedną odpowiedź
15

Zainteresowania pozasportowe?

16

Umiejętności poznawcze

Wybierz jedną odpowiedź
17

Podatność na zachorowania

Wybierz jedną odpowiedź
18

Sen

Przydziel 0.15 punktów
Średnia ilość godzin snu dziennie (ostatni tydzień)
0
0
15
Jakość snu
0
0
15
19

Redukcja stresu

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
20

Ocena stylu żywienia

Oceń swój styl jedzenia w skali od 1 do 10 biorąc pod uwagę jakość, ilość, rodzaj pożywienia.
21

Historia kontuzji.

22

Ograniczenia wpływające na trening.

Określ ograniczenia zewnętrzne i wewnętrzne (jeśli występują) wpływające na trening np: publiczność, stres, pogoda, cykl menstruacyjny itp.
23

Wymień trzy lub więcej silne cechy wpływające na trening.

24

Wymień trzy lub więcej słabe cechy wpływające na trening.

25

Jak często uzyskujesz najwyższą formę w zawodach?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
26

Opisz swoje cele długoterminowe w sporcie.

27

Dlaczego ten cel długoterminowy jest dla Ciebie ważny?

28

Umieść proszę dowolne informacje które mogą okazać się przydatne dla Nas.