.

Dotazník pro nového klienta fitness trenérky

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
Dotazník pro klienta
1

Jméno

2

Věk

3

Jaké jsou vaše cíle v oblasti cvičení?

např. zhubnout, zpevnit postavu, nabrat svalovou hmotu, zvýšit sílu, zlepšit kondici, atd..
4

Máte nějaká omezení v pohybu nebo zdravotní problémy, o kterých bych měla vědět?

Stručně popište jakákoliv omezení, která mohou ovlivnit váš trénink.
5

Jaké máte předchozí zkušenosti s tréninkem?

6

Jak byste ohodnotil(a) vaši současnou fyzickou kondici na stupnici 1-10?

Ohodnoťte vaši kondici na stupnici od 1 do 10, kde 1 je nejnižší hodnota a 10 nejvyšší.
7

Kdy máte čas na tréninky? Jak často byste chtěl/a trénovat?

např. 1x týdně, 3x týdně + preferované dny a časy
8

Jaký typ cvičení preferujete?

Napište prosím, zda upřednostňujete kardio cvičení, posilování nebo jiný typ cvičení.
9

Existují nějaké další preference nebo očekávání, které bys chtěl/a sdělit?