.

Spánok a jeho vplyv na život

Milí respondenti,

predkladáme Vám dotazník, ktorý je zameraný na tému spánok. Pomocou dotazníka chceme zistiť Vaše názory a skúsenosti ohľadom tejto problematiky.

Prosíme Vás, aby ste dotazník vyplnili zodpovedne a na otázky odpovedali pravdivo. Dotazník je anonymný a jeho výsledky budú použité len v práci stredoškolskej odbornej činnosti so zameraním na spánok. Vyplnenie dotazníka by Vám malo zabrať približne 5 až 10 minút. 

Ďakujeme za vyplnenie. 


Zabezpečené
1

Ste žena alebo muž?

Vyberte jednu odpoveď
2

Ktorá z uvedených kategórii zahŕňa Váš vek?

Vyberte jednu odpoveď
3

V akom rodinnom stave sa momentálne nachádzate?

Vyberte jednu odpoveď
4

Ako často konzumujete alkohol?

Vyberte jednu odpoveď
5

Konzumujete pravidelne kofeín?

Vyberte jednu odpoveď
6

Ako často do týždňa vykonávate nejakú fyzickú aktivitu?

Vyberte jednu odpoveď
7

Máte problémy so spánkom?

Vyberte jednu odpoveď
8

Ak áno, čo je dôvodom Vašich problémov?

9

V priemere koľko hodín denne spíte?

Vyberte jednu odpoveď
10

Kedy v priemere chodievate spať počas pracovného týždňa?

Vyberte jednu odpoveď
11

Ako by ste zhodnotili kvalitu Vášho spánku?

12

Zvyknete si pospať aj počas dňa?

Vyberte jednu odpoveď
13

Koľko hodín pred spánkom používate elektronické zariadenie poslednýkrát?

Vyberte jednu odpoveď
14

Máte skúsenosti s užívaním liekov na spanie?

Vyberte jednu odpoveď
15

Aký vplyv má podľa Vás spánok na Váš organizmus?