2
¿Con que frecuencia te sientes triste, vacio o sin esperanza?
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3
¿Has perdido interés o placer en actividades que antes disfrutabas?
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4
¿Cómo describirías tu energía en las últimas semanas?
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5
¿Tienes dificultades para concentrarte en la escuela o en otras actividades?
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6
¿Te has sentido inútil o con culpa excesiva últimamente?
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7
¿Has notado cambios en tu apetito ?
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8
¿Has tenido problemas para dormir (insomnio o hipersomnia)?
El insomnio es un trastorno común del sueño que dificulta quedarse o mantenerse dormido. También puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormir. Es probable que aún te sientas cansado cuando te despiertes. El insomnio puede agotar tu nivel de energía y afectar tu estado de ánimo. También puede afectar tu salud, el rendimiento en el trabajo y la calidad de vida.
La hipersomnia se refiere a una afección en la que una persona puede dormir durante más de 12 horas y aún así se despierta sintiéndose cansada, es decir, no tiene un sueño reparador y siente que no descansa.
9
¿Te sientes inquieto o tienes dificultades para quedarte quieto?
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10
¿Te sientes desesperanzado sobre el futuro?
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11
¿Te resulta difícil tomar decisiones o pensar con claridad?
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12
¿Te sientes desconectado de tus amigos o familiares?
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13
¿Has notado una disminución en tu rendimiento escolar?
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14
¿Te has sentido irritable o con cambios de humor repentinos?
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