.

Vliv modrého světla na spánek

Dobrý den, píšu seminární práci na téma Vliv modrého světla na spánek. Byla bych moc ráda, kdybyste si našli chvilku času na vyplnění mého dotazníku. Moc mi to pomůže. Předem moc děkuji.

Zabezpečeno
Vliv modrého světla na spánek
1

Pohlaví

Vyberte jednu odpověď
2

Věk

Vyberte jednu odpověď
3

Pracujete nebo studujete?

Vyberte jednu odpověď
Vliv modrého světla na spánek
4

Kolik času denně trávíté před obrazovkou (mobil, tablet, počítač ¨, televize)?

Vyberte jednu odpověď
5

Kolik času obvykle strávíte používáním elektronických zařízení (mobil, počítač, tablet) těsně před spaním? (během poslední hodiny před usnutím)

Vyberte jednu odpověď
6

Jaký typ zařízení nejčastěji používáte před spaním?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
7

Máte na zařízení zapnutý filtr modrého světla?

Vyberte jednu odpověď
Vliv modrého světla na spánek
8

Jak často máte problémy s usínáním?

Vyberte jednu odpověď
9

Jak byste ohodnotili kvalitu vašeho spánku?

10

Kolik hodin spánku obvykle naspíte v noci

Vyberte jednu odpověď
Vliv modrého světla na spánek
11

Myslíte si, že modré světlo ovlivňuje váš spánek?

Vyberte jednu odpověď
12

Pokud si myslíte, že modré světlo ovlivňuje váš spánek, jak konkrétně? (Dobrovolné)

Vliv modrého světla na spánek
13

Zvažujete omezení používání modrého světla večer?

Vyberte jednu odpověď
14

Jaké opatření proti modrému světlu používáte nebo by jste byli ochotni používat?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
15

Chtěli byste něco dodat?