.
Závislosť na cukre
Ahoj prosím o vyplnenie tohto dotazníka ktorý zaberie maximálne 5 minút tvojho času
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Ktory z týchto príznakov môže naznačovať závislosť na cukre?
Vyberte jednu odpoveď
Neustále pocit hladu a túžba po sladkostiach
Nechuť k sladkým jedlám
Znížená citlivosť na slanú chuť
Znížená potreba spánku
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
2
Aké dlhodobé zdravotné problémy môžu vzniknúť pri nadmernej konzumácii cukru?
Select one answer
Posilnenie imunity
Riziko obezity
Zníženie rizika vzniku rakoviny
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
3
Aké sú rizika tzv. "skrytého cukru" v potravinách a nápojoch?
Select one answer
Skrytý cukor nie je nebezpečný
Prispieva k prejedaniu a nezdravému nárastu hmotnosti
Skrytý cukor nemá vplyv na zdravie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
4
Aký je vplyv cukru na imunitný systém?
Select one answer
Posilňuje imunitu
Môže oslabovať imunitný systém a zvyšovať zápaly
Nemá žiadny vplyv na imunitu
Zlepšuje schopnosť tela bojovať proti infekciám
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
5
Aký je rozdiel medzi prírodným a pridaným cukrom v potrave?
Select one answer
Prírodný cukor je pre telo lepší, pretože pochádza z ovocia alebo mlieka
Pridaný cukor je bezpečný, ak sa konzumuje v menších množstvách
Prírodný cukor je vždy škodlivý
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
6
Ktorý z týchto faktorov zvyčajne podporuje vznik závislosti na cukre?
Select one answer
Nedostatok spánku a stres
Znížený príjem bielkovín
Vysoký príjem vlákniny
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
7
Ktorý z týchto návykov môže pomôcť minimalizovať chuť na sladké?
Select one answer
Nepravidelne jedenie a veľké vynechávanie jedál
Vyvážená strava bohatá na vlákninu, bielkoviny a zdravé tuky
Zvýšený príjem sladkých nápojov a sladených potravín
Odoslať
Vytvoriť dotazník