.
Ankieta-start
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Podaj dane podstawowe: (wiek, waga, wzrost)
2
Podaj staż treningowy na siłowni (oraz sporty, aktywności fizyczne z którymi miałeś/aś do czynienia)
3
Co chcesz osiągnąć? (budowa masy mięśniowej, siły, kondycji itp.)
4
Czy miałeś/aś kontuzje/uraz w przeciągu ostatnich sześciu miesięcy? (jeśli tak, to napisz co Ci się przydarzyło).
5
Czy posiadasz choroby/wady postawy powodujące ograniczenia w treningu siłowym?
6
Ile razy w tygodniu możesz/chcesz trenować?
7
Ile czasu możesz/chcesz poświęcić na jedną jednostkę treningową?
8
Czy miałeś/aś lub dalej korzystasz z planu treningowego? (Jeśli tak, wyślij mi w wiadomości prywatnej)
9
Czy posiadasz osobę z "social media", która motywuje Cię do treningu i próbujesz się z nią utożsamiać? (jeśli tak, podaj nazwę).
10
Czego wymagasz od osoby/trenera z którą chciałbyś/chciałabyś współpracować? (pomoże mi to w dalszym rozwoju)
Wyślij
Stwórz ankiety online