.

Wpływ zranień i trudnych doświadczeń na czyn ludzki w oparciu o książkę G. Poloka ,,Rozwinąć skrzydła"

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
1

Twój wiek

Wybierz jedną odpowiedź
2

Twoja płeć

Wybierz jedną odpowiedź
3

Czy uważasz, że różnice demograficzne (np. wiek, płeć, kultura) mają wpływ na sposób, w jaki ludzie reagują na trudne doświadczenia? Jeśli tak, to jakie?

Wybierz jedną odpowiedź
4

Czy kiedykolwiek doświadczyłeś sytuacji, które mogły cię zranić emocjonalnie?

Wybierz jedną odpowiedź
5

Jak często wspomnienia trudnych doświadczeń wpływają na Twoje codzienne decyzje?

(5-nieustannie, 4-bardzo często, 3- często, 2- rzadko, 1-nigdy)
6

Jak oceniasz wpływ trudnych doświadczeń na Twoje zaufanie do innych ludzi?

(Użyj tylko cyfr od 1 do 5, gdzie 1=brak wpływu, 5=bardzo silny wpływ)
7

Określ, które emocje najczęściej towarzyszą Ci w związku z trudnymi doświadczeniami

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
8

Jak trudne doświadczenia wpływają na Twoje działania wobec innych?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
9

Czy uważasz, że trudne doświadczenia mogą prowadzić do pozytywnych zmian w życiu?

(np. większa odporność psychiczna, nowe cele)
10

Podziel się swoim doświadczeniem lub przemyśleniami na ten temat

11

Jak oceniasz swoją zdolność do radzenia sobie z trudnymi sytuacjami?

(Ocena w skali od 1 do 5, gdzie 1 = bardzo słaba, 5 = bardzo dobra)
12

Jakie strategie stosujesz, aby radzić sobie z trudnymi doświadczeniami? (możesz zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź):

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
13

Czy uważasz, że społeczeństwo dostatecznie wspiera osoby zmagające się z trudnymi doświadczeniami?

Wybierz jedną odpowiedź
14

Co Twoim zdaniem jest najważniejsze, aby lepiej radzić sobie z wpływem trudnych doświadczeń na nasze życie?

15

Jak Twoim zdaniem neurobiologiczne mechanizmy (np. działanie układu limbicznego czy neuroprzekaźników, takich jak dopamina i kortyzol) mogą wpływać na proces podejmowania decyzji po doświadczeniu zranienia emocjonalnego?