.
Porucha príjmu potravy a zdravý životný štýl
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
vek
Vyberte jednu odpoveď
menej ako 18 rokov
18-24 rokov
25-34 rokov
35 a viac rokov
2
pohlavie
Vyberte jednu odpoveď
muž
žena
Iná (prosím uveďte)
3
Aký je váš aktuálny životný štýl?
Vyberte jednu odpoveď
sedavý (málo pohybu)
mierne aktívny (pravideľne vykonávam pohyb ale nie intenzívne)
aktívny (pravideľne vykonávam intenzívny pohyb)
veľmi aktívny (mám vysokú úroveň fyzickej aktivity)
4
S akými poruchami príjmu potravy máte skúsenosti (zvoľte 1 alebo viacej odpovedí)
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
anorexia
bulímia
prejedanie sa
mám problémy s príjmom potravy, ale žiadne z uvedených
nemám skúsenosti s poruchami príjmu potravy
5
Aké faktory ovplyvňujú vaše stravovacie návyky (zvoľte 1 alebo viacej odpovedí)
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
psychický stav (stres, úzkosť, depresia)
nízka sebadôvera alebo negatívny obraz o sebe
vplyv sociálnych medií
časové alebo finančné obmedzenia
Iná (prosím uveďte)
6
ako často sa cítite pod tlakom, aby ste vyzerali určitým spôsobom?
Vyberte jednu odpoveď
nikdy
zriedka
niekedy
často
vždy
7
Aký je váš postoj k jedlu a stravovaniu
Vyberte jednu odpoveď
mám vyvážený prístup k jedlu a stravovaniu
často mám pocut viny po jedle
som veľmi precízny/á v tom, čo a kedy jem
mám tendenciu vyhýbať sa určitým potravinám
nezaujímam sa príliš o stravovacie návyky
8
Aké kroky robíte na podporu svojho zdravia a pohody?
Vyberte jednu alebo viac odpovedí
mám vyváženú stravu (ovocie, zelenina, bielkoviny)
pravideľne cvičím
nepožívam alkohol ani iné návykové látky
dostatok spánku (7-8 hodín denne)
Iná (prosím uveďte)
9
Ako hodnotíte svoje duševné zdravie v súvislosti so stravovaním a životným štýlom
Vyberte jednu odpoveď
veľmi dobré
dobré
priemerné
zlé
veľmi zlé
10
Máte záujem o odbornú pomoc pri zlepšení svojich stravovacích návykov alebo celkového životného štýlu?
Vyberte jednu odpoveď
áno
možno
nie
Pokračovať
Vytvoriť dotazník
Odoslať
Vytvoriť dotazník