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Encuesta sobre ansiedad

Estimado señor o señora, por favor, dedique unos minutos de su tiempo a rellenar el siguiente encuesta.

Protegido
Contesta estas preguntas sobre ansiedad
1

Edad

18-30 años
2

Sexo

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Contesta estas preguntas sobre ansiedad
3

¿Has oido hablar sobre la ansiedad?

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4

¿Como describirías la ansiedad?

5

¿Sabes cual es la diferencia entre estrés y ansiedad?

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6

¿Has tenido alguna vez ansiedad?

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7

¿Tomas medicación para regular la ansiedad?

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8

¿Te cuesta conciliar el sueño?

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9

¿Evitas situaciones sociales por miedo o incomodidad?

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10

¿La ansiedad afecta tu rendimiento en el trabajo o los estudios?

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11

¿Has tenido ataques de pánico o crisis de ansiedad?

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12

¿Sudas o tiemblas cuando estás en una situación estresante?

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13

¿Sientes taquicardia (palpitaciones rápidas) en momentos de estrés?

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14

¿Sientes que pierdes el control cuando estás muy ansioso/a?

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15

¿Sueles anticiparte a lo peor en situaciones normales?

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16

¿Tienes dificultades para relajarte?

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17

¿Te sientes nervioso/a o inquieto/a sin una razón clara?

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18

¿Qué haces normalmente para manejar la ansiedad?

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19

¿Crees que la ansiedad interfiere con tu vida diaria?

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20

¿Has buscado ayuda profesional para manejar la ansiedad?

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