.

Egészséges táplálkozás kérdőív

Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.

Biztosított
1

Mi az egészséges táplálkozás alappillére?

Válassz a megadott lehetőségek közül!
2

Hány csillagot adnál az egészséges táplálkozás fontosságának 1-től 10-ig?

Válaszd ki a skálán, mennyire fontos számodra!
3

Mi az a táplálék, amit kerülni kell az egészséges táplálkozás során?

Add meg, mely ételeket kellene kerülni az egészséges táplálkozás érdekében!
4

Szerinted mennyire fontos az egészséges étkezés a mindennapokban?

Válaszolj 1-től 5-ig terjedő skálán!
5

Mi az a zöldség vagy gyümölcs, amit szívesen fogyasztasz rendszeresen?

Írd le a kedvenc zöldségedet vagy gyümölcsödet!
6

Hány adag zöldséget és gyümölcsöt fogyasztasz naponta?

Írd be a napi fogyasztott adagok számát!
7

Étkezések közötti időszakokban mit szoktál fogyasztani?

Pl. harapnivalót, gyümölcsöt, egyéb ételt stb.
8

Milyen gyakran fogyasztasz édességet?

Válaszolj a gyakoriságot jelző lehetőségek közül!
9

Mit gondolsz, mennyi vizet kellene fogyasztani naponta?

Írd be az általad optimálisnak vélt mennyiséget!
10

Melyik fogás életedben a legfontosabb egészséges táplálkozás szempontjából?

Választhatsz a megadott fogások közül!