.
Dotazník pre záujem o vypracovanie stravovacieho plánu a osobných tréningov
Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.
Začať
Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1
Aké sú Vaše preferencie v stravovaní?
Vyberte jednu z možností, ktorá najviac zodpovedá Vašim potrebám.
Vegetariánska strava
Low-carb strava
Paleo strava
Bez obmedzení
2
Ako by ste ohodnotili Vašu spokojnosť s predchádzajúcimi tréningovými skúsenosťami od 1 do 10?
1 znamená veľmi nespokojný/á, zatiaľ čo 10 znamená veľmi spokojný/á.
3
Prosím, napíšte Vaše očakávania a ciele, ktoré by ste chceli dosiahnuť pomocou osobných tréningov.
Uveďte prosím stručne, aké výsledky alebo zmeny v tele očakávate.
4
Koľkokrát týždenne ste ochotný/á venovať sa tréningom?
Vyberte jednu z možností.
2-3 krát týždenne
4-5 krát týždenne
Každý deň
5
Ako by ste charakterizovali svoj aktuálny životný štýl vo vzťahu k pohybu a stravovaniu?
Vyberte jednu odpoveď, ktorá Vás najviac opisuje.
Sedavý/á, nepravidelná strava
Pomerne aktívny/á, zdravá strava
Veľmi aktívny/á, zameraný/á na správnu výživu
6
Na aký časový horizont by ste chceli dosiahnuť Vaše ciele?
Vyberte jednu z možností, ktorá Vám najviac vyhovuje.
Do 3 mesiacov
Do 6 mesiacov
Do 1 roka
7
Aké aktivity Vás najviac bavia alebo by ste chceli vyskúšať?
Vyberte jednu alebo viacero odpovedí.
Beh
Plávanie
Joga
Posilňovanie
8
Ako by ste charakterizovali svoj aktuálny fyzický stav?
Vyberte jednu z možností, ktorá najviac zodpovedá Vašej súčasnej kondícii.
Začiatočník/čka
Stredne pokročilý/á
Skúsený/á športovec/ka
9
Máte nejaké zdravotné obmedzenia alebo špeciálne požiadavky?
Uveďte, prosím, akékoľvek zdravotné problémy alebo obmedzenia, ktoré by sme mali vedieť.
10
Aké sú Vaše preferencie vo výbere trénera?
Vyberte jednu z možností, ktorá Vám je najdôležitejšia.
Skúsený tréner
Osobný prístup
Dostupnosť trénera
Odoslať
Vytvoriť dotazník