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Umfrage zur Verbesserung des Schlafrhythmus und der mentalen Gesundheit von Berufstätigen

Vielen Dank, dass Sie sich Zeit nehmen, an meiner Umfrage teilzunehmen!


Im Rahmen meines Studiums möchte ich eine App entwickeln, die den Schlafrhythmus und die mentale Gesundheit von Berufstätigen dauerhaft verbessert.


Ihre Antworten helfen mir, die Bedürfnisse und Herausforderungen besser zu verstehen und eine effektive Lösung zu entwickeln.


Alle Antworten sind anonym und werden vertraulich behandelt.

Gesichert
Survio
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1

Wie alt sind Sie?

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2

Welches Geschlecht besitzen Sie?

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3

In welchem Berufsfeld sind Sie tätig?

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4

Wie oft erfordert Ihr Beruf kreative Problemlösungen?

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5

Wie lange arbeiten Sie bereits in Ihrem aktuellen Beruf?

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6

Wie viele Stunden arbeiten Sie durchschnittlich pro Woche?

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7

Wie oft arbeiten Sie außerhalb der regulären Arbeitszeiten (z. B. abends, nachts, am Wochenende)?

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8

Wie häufig haben Sie das Gefühl, dass Ihre Arbeit Ihren Schlaf negativ beeinträchtigt?

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9

Wie viele Stunden schlafen Sie durchschnittlich pro Nacht?

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10

Wie würden Sie die Qualität Ihres Schlafes bewerten?

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11

Welche der folgenden Probleme haben Sie beim Schlafen?

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12

Welche Strategien verwenden Sie zurzeit, um Ihren Schlaf zu verbessern?

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13

Wie würden Sie Ihr aktuelles Stresslevel bewerten?

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14

Wie oft fühlen Sie sich aufgrund Ihrer Arbeit überfordert?

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15

Wie würden Sie Ihre allgemeine mentale Gesundheit bewerten?

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16

Haben Sie jemals an Symptomen von Angstzuständen oder Depressionen gelitten?

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17

Welche Strategien verwenden Sie zurzeit, um Ihre mentale Gesundheit zu unterstützen?

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18

Welche Funktionen würden Sie in einer App zur Verbesserung des Schlafrhythmus und der mentalen Gesundheit besonders hilfreich finden?

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19

Haben Sie weitere Anmerkungen oder Vorschläge zur Verbesserung der Schlaf- und Stressbewältigungsfunktionen in der App?

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Vielen Dank für Ihre Teilnahme an der Umfrage! Ihre Antworten sind für mich sehr wertvoll und helfen mir, eine App zu entwickeln, die Ihre Schlafqualität und mentale Gesundheit verbessert.

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