Федерация спортивного ориентирования России совместно с кафедрой туризма и спортивного ориентирования "Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма" проводит исследование, направленное на выявление модельных характеристик в спортивном ориентировании.
Просим Вас провести тестирование спортсменов и записать результаты в анкету. Ваши ответы дадут возможность повысить эффективность управления тренировочным процессом и установить должные параметры физической подготовленности спортсмена в спортивном ориентировании.
В исследовании принимают участия спортсмены с любыми спортивными разрядами в возрасте от 8 до 20 лет включительно, а так же спортсмены с 21 года и старше, в случае выступления в группе М-21, и имеющие действующие спортивные разряды от КМС и выше). Количество испытуемых не ограничено.
Перед заполнением необходимо знать результаты:
1) Прыжок в длину с места.
2) Пятикратный прыжок в длину с места.
3) Челночный бег 4x9 или 4х10 м.
4) Комплексное упражнение на силу 1 минута. 30 сек. пресс + 30 сек отжимания.
5) Бег на 30 метров с ходу.
6) Бег 1 000 м. в зависимости от возрастных возможностей: бег на 1 500, 3 000, 5 000, 10 000 м.
7) Бег в подъём 200 метров (перепад высоты на склоне от 15 до 20 м.).
8) Бег со склона 200 метров (Перепад высоты на склоне от 15 до 20 м.).
9) Рост и масса тела.