Ankieta Kosmetologiczna

Wypełnienie tej ankiety zajmie około 20 min.

Szanowni Państwo,

Jestem studentką studiów pierwszego stopnia na Akademii Tarnowskiej na kierunku Kosmetologia. Zwracam się z uprzejmą prośbą o wypełnienie poniższego kwestionariusza. Pierwsza część stanowi autorską ankietę. Część II zawiera polską wersję testu PSS 10 oraz MINI COPE, opracowanego przez Z. Juczyńskiego i N. Ogińską- Bulik. Badanie jest anonimowe, a uzyskane wyniki z ankiety zostaną wykorzystane w mojej pracy dyplomowej. Celem badania będzie ocena ogólnego wskaźnika natężenia spostrzeganego stresu oraz strategii radzenia sobie ze stresem w grupie badanych kosmetologów i kosmetyczek pracujących w Tarnowie.

Biorąc udział w badaniu oświadczam, że zapoznałam się z informacją dla uczestnika badania naukowego. Ankieta jest dobrowolna i w każdym momencie można zrezygnować z dalszej części jej wypełniania.

Bardzo proszę o udzielenie przemyślanych i szczerych odpowiedzi w oparciu o własne odczucia.

Bardzo dziękuję za współpracę.

Poniżej przedstawiamy sytuacje i zadania, które mogą wywołać stres w miejscu pracy.

Proszę zaznaczyć w jakim stopniu są one dla Pani stresujące

0= nie stresujące 1= trochę stresujące 2= czasami bywa stresujące 3= obojętne 4= stresujące 5= bardzo stresujące

Czy stres lub zdenerwowanie podczas pracy związane jest w Twoim przypadku z poniższymi kwestiami?

Test PSS 10 ( Sheldon Cohen, Tom Kamarck, Robin Mermelstein)

Pytania zawarte w tej skali dotyczą Twoich myśli i odczuć związanych

z doświadczanymi w ostatnim miesiącu zdarzeniami. W każdym pytaniu należy wskazać- jak często myślałaś i odczuwałaś w podany sposób. Mimo znacznych podobieństw są to różne pytania i każde z nich należy traktować oddzielnie. Najlepiej na każde pytanie odpowiadać w miarę szybko, wybierając tę odpowiedź, która wydaje się najbardziej trafna. Przy każdym pytaniu zaznaczyć odpowiednią cyfrę, zgodnie z podanym poniżej znaczeniem:

0= nigdy

1= prawie nigdy

2= czasem

3= dość często

4= bardzo często

Test MINI COPE (Charles Carver)

Ludzie różnie reagują, gdy natrafiają w swoim życiu na trudne czy stresujące zdarzenia. Ze stresem można sobie radzić w różny sposób. Kwestionariusz ma ustalić, jak zazwyczaj zachowujesz się, gdy doświadczasz tego typu zdarzeń. Jest zrozumiałe, że różne zdarzenia wywołują różne reakcje, lecz co Ty zazwyczaj robisz, gdy przeżywasz bardzo nieprzyjemne zdarzenie?

W każdym wierszu należy zaznaczyć jedną, najbardziej właściwą dla siebie odpowiedź, zaznaczając

odpowiednią cyfrę (0–1–2–3). Nie należy opuszczać żadnego stwierdzenia

Poszczególne cyfry oznaczają:

0 = prawie nigdy tak nie postępuję 2 = często tak postępuję 1 = rzadko tak postępuję 3 = prawie zawsze tak postępuję

Gdy jestem w bardzo trudnej sytuacji, to zazwyczaj:

Dziękuję za wypełnienie ankiety!

Ankieta Kosmetologiczna

Wiek

Wykształcenie

Forma zatrudnienia (wymiar, rodzaj umowy, samozatrudnienie)

Jak długo pracujesz w zawodzie?

Czy lubi Pani swoja pracę?

Czy przed rozpoczęciem pracy odczuwa Pani stres?

Jak często odczuwa Pani stres w pracy?

Czy zauważyła Pani u siebie któryś z wyżej wymienionych objawów stresu? (można zaznaczyć więcej niż 1)

Krótki czas na wykonanie określonego zadania

Konieczność współpracy z innymi pracownikami

Kontakt z klientami

Nauka nowych umiejętności

Robieniu kilku rzeczy na raz

Nadgodziny

Brak przerwy w pracy

Możliwość samorozwoju i podnoszenia kwalifikacji

Wynagrodzenie:

Dostępność narzędzi ułatwiających pracę:

Czy jest Pani jednocześnie właścicielem i osobą wykonującą prace kosmetyczki/kosmetologa?

Czy stres w pracy oddziałuje na Twoje życie osobiste/ rodzinne?

Czy odczuwasz stres przed wykonaniem zabiegu u nowej osoby?

Wiek

Wykształcenie

Jak często w ciągu ostatniego miesiąca byłaś zdenerwowany/a, ponieważ zdarzyło się coś niespodziewanego?

Jak często w ciągu ostatniego miesiąca czułaś, że ważne sprawy w twoim życiu wymykają ci się spod kontroli?

Jak często w ciągu ostatniego miesiąca odczuwałaś zdenerwowanie i napięcie?

Jak często w ciągu ostatniego miesiąca byłaś przekonany/na, że jesteś w stanie poradzić sobie z problemami osobistymi?

Jak często w ciągu ostatniego miesiąca czułaś, że sprawy układają się po twojej myśli?

Jak często w ciągu ostatniego miesiąca stwierdzałaś, że nie radzisz sobie ze wszystkimi obowiązkami?

Jak często w ciągu ostatniego miesiąca potrafiłaś opanować swoje rozdrażnienie?

Jak często w ciągu ostatniego miesiąca czułaś, że nie wszystko ci wychodzi?

Jak często w ciągu ostatniego miesiąca złościłaś się, ponieważ nie miałaś wpływu na to co się zdarzyło?

Jak często w ciągu ostatniego miesiąca czułaś, że nie możesz przezwyciężyć narastających trudności?

Zajmuję się pracą lub innymi czynnościami, żeby o tym nie myśleć

Moje wysiłki koncentrują się na tym, aby coś z tą sytuacją zrobić

Mówię do siebie „to nieprawda”

Piję alkohol lub zażywam inne środki, aby poczuć się lepiej

Uzyskuję wsparcie emocjonalne od innych

Rezygnuję z prób osiągnięcia celu

Podejmuję działania, aby poprawić tę sytuację

Nie chcę uwierzyć, że to naprawdę się zdarzyło

Mówię o rzeczach, które pozwalają mi uciec od nieprzyjemnych uczuć

Szukam rady i pomocy u innych odnośnie tego, co należy zrobić

Piję alkohol lub zażywam inne środki, co pomaga mi przez to przejść

Staram się zobaczyć to w innym, bardziej pozytywnym świetle

Krytykuję samego siebie

Staram się wypracować strategię czy plan określający, co należy robić

Otrzymuję otuchę i zrozumienie od innych

Rezygnuję z poradzenia sobie z tym

Szukam dobrych stron w tym, co się zdarzyło

Żartuję na ten temat

Robię coś, aby mniej o tym myśleć, np. idę do kina, oglądam TV, czytam, śnię na jawie, śpię lub robię zakupy

Akceptuję fakt, że to się już stało

Ujawniam swoje negatywne emocje

Staram się znaleźć ukojenie w religii czy w swojej wierze

Otrzymuję pomoc lub poradę od innych osób

Uczę się z tym żyć

Poważnie zastanawiam się nad tym, jakie kroki należy podjąć

Obwiniam siebie za to, co się stało

Modlę się lub medytuję

Traktuję tę sytuację jak zabawę