.
DIAGNOZA POZIOMU STRESU ZAWODOWEGO WSRÓD NAUCZYCIELI
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
1
Od ilu lat wykonuje Pan/Pani zawód nauczyciela?
Wybierz jedną odpowiedź
2-5 lat
6-15 lat
15 lat lub więcej
Kontynuuj
Kontynuuj
2
Jaką grupę wiekową Pan/Pani naucza?
Wybierz jedną odpowiedź
3-5
6-7
8-11
12 lub więcej
Kontynuuj
3
Czy odczuwa Pan/Pani stres w swojej pracy?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
Nie wiem
Kontynuuj
4
Co jest główną przyczyną stresu w Pana/Pani pracy?
Kontynuuj
5
Jak radzi sobie Pan/Pani ze stresem związanym z pracą?
Kontynuuj
6
Czy uważa Pan/Pani, że szkoła wspiera nauczycieli w radzeniu sobie ze stresem?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Nie
Nie wiem
Kontynuuj
7
Czy stres w pracy wpływa na Pana/Pani życie prywatne? Jeśli tak, to w jaki sposób?
Kontynuuj
8
Czy uważa Pan/Pani, że stres w pracy wpływa na jakość wykonywanej pracy? Jeśli tak, to w jaki sposób?
Kontynuuj
9
Jak długo pracuję Pan/Pani w zawodzie nauczyciela?
Wybierz jedną odpowiedź
Poniżej 1 roku
1-5 lat
6-10 lat
11-20 lat
Powyżej 20 lat
Kontynuuj
10
Na jakim etapie edukacyjnym Pan/Pani pracuję?
Wybierz jedną odpowiedź
Przedszkole
Szkoła podstawowa
Szkoła ponadpodstawowa
Inne
Kontynuuj
11
Jakiego przedmiotu (lub przedmiotów) Pan/Pani naucza?
Kontynuuj
12
Jak często odczuwa Pan/Pani stres związany z praca nauczyciela?
Wybierz jedną odpowiedź
Codziennie
Kilka razy w tygodniu
Kilka razy w miesiącu
Rzadko
Nigdy
Kontynuuj
13
Które z poniższych czynników powodują u Pana/Pani największy stres?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Nadmierna ilość obowiązków
Presja ze strony dyrekcji
Problemy wychowawcze uczniów
Kontakt z rodzicami
Brak wsparcia współpracowników
Niskie wynagrodzenie
Zmiany w systemie edukacji
Biurokracja i dokumentacja szkolna
Brak czasu na odpoczynek
Inne
Kontynuuj
14
Czy uważa Pan/Pani, że stres w zawodzie nauczyciela jest zjawiskiem nieuniknionym?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Raczej tak
Raczej nie
Nie
Trudno powiedzieć
Kontynuuj
15
Jakie objawy stresu zawodowego obserwuje Pan/Pani u siebie najczęściej?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Bóle głowy, napięcie mięśni
Bezsenność, zmęczenie
Drażliwość, wybuchowość
Poczucie wypalenia zawodowego
Trudność z koncentracją
Obniżony nastrój
Brak motywacji
Inne
Kontynuuj
16
Czy odczuwa Pan/Pani symptomy wypalenia zawodowego ( np. zmęczenie psychiczne, zniechęcenie, utratę satysfakcji z pracy)?
Wybierz jedną odpowiedź
Zawsze
Często
Czasami
Rzadko
Nigdy
Kontynuuj
17
Jakie metody stosuje Pan/Pani, aby poradzić sobie ze stresem zawodowym?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
Rozmowa z bliskimi lub współpracownikami
Aktywność fizyczna
Techniki relaksacyjne (np. medytacja, oddech)
Hobby i zainteresowania
Unikanie trudnych sytuacji
Korzystanie z pomocy psychologa
Inne
Kontynuuj
18
Czy stres zawodowy wpływa na Pana/Pani życie prywatne?
Wybierz jedną odpowiedź
Zdecydowanie tak
Raczej tak
Raczej nie
Zdecydowanie nie
Kontynuuj
19
Czy szkoła, w której Pan/Pani pracuję, oferuje wsparcie w radzeniu sobie ze stresem zawodowym?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak, regularnie
Czasami
Rzadko
Nie
Kontynuuj
20
Jakie formy wsparcia w zakresie radzenia sobie ze stresem uznał(a)by Pan/Pani za najbardziej potrzebne?
Wybierz jedną odpowiedź
Szkolenia i warsztaty antystresowe
Wsparcie psychologa lub coacha
Zmniejszenie biurokracji
Poprawa komunikacji w gronie pedagogicznym
Integracja zespołu nauczycieli
Kontynuuj
21
Co według Pana/Pani jest największym źródłem stresu w pracy nauczyciela?
Kontynuuj
22
Jakie działania - indywidualne lub ze strony szkoły - mogłyby zmniejszyć poziom stresu wśród nauczycieli?
Kontynuuj
23
Jak Pan/Pani definiuje dobrego nauczyciela, który potrafi skutecznie radzić sobie ze stresem?
Kontynuuj
24
Jakie zmiany w systemie edukacji mogłyby Pana/Pani zdaniem obniżyć poziom stresu zawodowego?
Kontynuuj
25
Jakie emocje najczęściej towarzyszą Panu/Pani w pracy nauczyciela?
Kontynuuj
26
Jak ocenia Pan/Pani wpływ relacji z uczniami na własny poziom stresu?
Kontynuuj
27
Czy zauważył(a) Pan/Pani zmiany w poziomie stresu na przestrzeni swojej kariery zawodowej? Co na to wpłynęło?
Kontynuuj
28
Czy stres w pracy nauczyciela może mieć także konstruktywne znaczenie (np. motywujące do działania)?
Wybierz jedną odpowiedź
Tak
Raczej tak
Raczej nie
Nie
Kontynuuj
29
Jakie refleksje lub przemyślenia ma Pan/Pani po latach pracy w stresującym środowisku szkolnym?
Kontynuuj
30
Czy chciał(a)by Pan/Pani podzielić się dodatkowymi uwagami lub refleksjami na temat stresu w zawodzie nauczyciela ?
Wyślij