.
Hosszú élet titka, és a fizikai egyensúly kapcsolata
Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.
Kezd
Biztosított
Survio
Kérdőív létrehozása
Mit mond a tested, hány éves vagy valójában?
1
Mi szerinted a hosszú élet titka?
Válaszd ki azt az opciót, amely szerinted a legjobban megfelel a helyes válasznak.
Egészséges táplálkozás
Rendszeres testmozgás
Mérsékelt életvitel
Boldogság és lelki egyensúly
Genetika és öröklődés
2
Hány csillagot adnál a fizikai egyensúly fontosságának 1-től 10-ig terjedő skálán?
Válaszd ki, hogy mennyire fontos számodra a fizikai egyensúly.
3
Mi az életedben a legnagyobb kihívás a fizikai egyensúly megőrzése tekintetében?
Írd le röviden, hogy mivel küzdesz a fizikai egyensúly fenntartása során.
4
Szerinted van összefüggés a hosszú élet és a fizikai egyensúly között?
Válaszd ki, hogy szerinted van-e kapcsolat a két téma között vagy sem.
Igen, erősen összefüggnek
Inkább csak részben kapcsolódik
Nem, nincs összefüggés közöttük
5
Melyik mozgásforma szerinted a leginkább segít a fizikai egyensúly fenntartásában?
Válaszd ki a legmegfelelőbb mozgásformát a fizikai egyensúly javítására.
Jóga
Tai Chi
Pilates
Fitnesz / erőnléti edzés
Tánc
6
Mi motivál leginkább a rendszeres testmozgáshoz?
Írd le, hogy mi az, ami inspirál téged a rendszeres mozgáshoz.
7
Szerinted hogyan lehetne növelni az emberek tudatosságát a fizikai egyensúly fontosságáról?
Gondold át, hogy hogyan lehetne hozzájárulni az emberek tudatosságának növeléséhez ebben a témában.
8
Mennyire fontosnak tartod az egészséges életmódot a hosszú élet elérése érdekében?
Válaszd ki, mennyire tartod fontosnak az egészséges életmódot a hosszú élet elérése érdekében.
Nagyon fontos
Fontos
Közepesen fontos
Nem annyira fontos
Nem fontos
9
Mi az egyensúlyod a munka és magánélet között?
Írd le, hogy milyen az egyensúly az életedben a munka és a magánélet között.
10
Ha tehetnél valamit az egészségedért és az egyensúlyodért, mi lenne az?
Gondolkodj el azon, hogy milyen lépést tennél az egészséged és az egyensúlyod növelése érdekében.
Küldés
Készítsen kérdőívet