.

Prieskum stresu

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
1

Ako často sa cítite vo stresovej situácii?

Vyberte, ako často sa cítite vo stresovej situácii.
2

Ako hodnotíte svoj stres od 1 do 10?

Ohodnoťte svoj aktuálny stres na stupnici od 1 (žiadny stres) do 10 (extrémny stres).
3

Aké sú hlavné príčiny vášho stresu?

Stručne popíšte hlavné príčiny, ktoré spôsobujú váš stres.
4

Aké stratégie používate na zvládanie stresu?

Opíšte, aké metódy či techniky používate na zvládanie svojho stresu.
5

Aký vplyv má stres na vaše zdravie?

Popíšte, aký vplyv má stres na vaše fyzické a psychické zdravie.
6

Ako často sa cítite prepracovaní?

Vyberte možnosť, ktorá najviac zodpovedá vašej situácii.
7

Ako reagujete na stresové situácie?

Popíšte svoje reakcie vo stresových situáciách.
8

Aké fyzické príznaky stresu na sebe pozorujete?

Stručne opíšte fyzické príznaky, ktoré u vás spôsobuje stres.
9

Aký vplyv má stres na vaše každodenné aktivity?

Zdieľajte, ako vás stres ovplyvňuje vo vašich bežných denných aktivitách.
10

Aké je vaše pohlavie?

Vyberte vaše pohlavie.
Vytvoriť dotazník
Vytvoriť dotazník