Kurze Erklärung meiner Methode (Wichtig für die letzten Fragen)
In meinem Coaching arbeite ich mit meiner eigenen F.E.E.L.-Methode.
F.E.E.L. steht für Food, Education, Empowerment und Life – vier Bereiche, die ich miteinander verbinde, um Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten ganzheitlich zu unterstützen:
➔ Food: Wir finden gemeinsam verträgliche Lebensmittel und Alternativen, die Genuss und Lebensfreude möglich machen.
➔ Education: Ich vermittle Wissen über die Vorgänge im Körper, damit Zusammenhänge verständlich und greifbar werden.
➔ Empowerment: Ich unterstütze dich dabei, dein Selbstvertrauen wieder aufzubauen und dich nicht von der Diagnose definieren zu lassen.
➔ Life: Wir integrieren all diese Veränderungen nachhaltig in deinen Alltag – alltagstauglich, praktisch und stärkend.
Mein Ziel ist es, Menschen nicht nur beim Essen zu begleiten, sondern dabei zu helfen, ihr gesamtes Lebensgefühl in 12 Wochen neu auszurichten – für mehr Freude, Leichtigkeit und innere Stärke trotz Unverträglichkeiten.