.

Daglig svar resultat

Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.

Säkrad
1

Har du följt planeringen idag?

2

Hur känns det?

Välj ett eller flera svar
3

Tycker du att du kommer fortsätta med detta?Varför?Varför inte?

4

Hur svårt känns det?Varför?

5

Tycker du att du kommer lyckas med detta?

Välj ett eller flera svar
6

Hur många cigratter har du rökt idag?

7

Påverkade detta dina humör? Hur?

8

Känner du dig mer/mindre irriterad idag?

Välj ett eller flera svar
9

Påverkade detta din kropp/hälsa?Om ja, i så fall hur?

10

Påverkade detta din kost? Om ja, hur?

11

Tycker du att detta påverkade din mentala och kroppsliga hälsa positivt eller negativt? Hur?

12

Betygsätta försöket av 10!

13

Känner du dig mer eller mindre stressad? Varför?