.

DOTAZNÍK REGULACE CHOVÁNÍ PŘI CVIČENÍ (BREQ-2)

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času k vyplnění následujícího dotazníku.

Proč se věnujete cvičení?

Zajímají nás důvody, které stojí za rozhodnutím lidí věnovat se nebo nevěnovat se pohybovým aktivitám. Pomocí níže uvedené škály prosím uveďte, do jaké míry pro Vás platí každá z následujících položek. Vezměte prosím na vědomí, že zde nejsou žádné správné nebo špatné odpovědi a žádné záludné otázky. Jednoduše chceme vědět, jaký je Váš osobní názor na cvičení/pohybovou aktivitu. Vaše odpovědi budou považovány za důvěrné a budou použity pouze pro účely našeho výzkumu. 

V dotazníku odpovídejte ve stylu: 

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a  4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.




 

Zabezpečeno

Jsem:

Vyberte jednu odpověď

Jaký je Váš věk?

Použijte pouze číslice

1. Cvičím, protože ostatní říkají, že bych měl/a.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

2. Cítím se provinile, když necvičím.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

3. Cením si výhod cvičení.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

4. Cvičím, protože mě to baví.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

5. Nevím, proč bych měl/a cvičit.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

6. Cvičení se účasním, protože mi to říkají přátelé/rodina/partner.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

7. Cítím se špatně když vynechám trénink.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

8. Je pro mě důležité cvičit pravidelně.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

9. Nechápu, proč bych se měl/a obtěžovat se cvičením.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

10. Cvičení si užívám.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

11. Cvičím, protože ostatní by se mnou nebyli spokojeni, kdybych necvičil/a.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

12. Nevidím smysl ve cvičení.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

13. Cítím se jako neúsměšný/á, když dlouho necvičím.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

14. Myslím, že je důležité cvičit pravidelně.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

15. Cvičení je pro mě příjemná činnost.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

16. Cítím se pod tlakem přátel/rodiny, abych cvičil/a.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

17. Když pravidelně necvičím, jsem neklidný/á.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

18. Cvičení mi přináší potěšení a uspokojení.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.

19. Myslím, že cvičení je ztráta času.

0 hvězdiček znamená nesouhlas, 1 hvězdička znamená spíše nesouhlas, 2 hvězdičky znamenají neutrální postoj, 3 hvězdičky znamenají spíše souhlas a 4 hvězdičky znamenají souhlas s výše uvedenou větou.