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Leichtathletiktrainer

Vielen Dank das Sie sich die Zeit nehmen und mir bei meiner Komplexen Leistung helfen, indem Sie diesen Fragebogen ausfüllen.

Gesichert
Umfrage für Komplexe Leistung

Einführende Fragen

1

Welcher Altersgruppe gehören Sie an?

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2

Wie lange trainieren Sie bereits Leichtathleten?

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3

Welche Disziplinen betreuen Sie hauptsächlich?

4

Auf welchem Leistungsniveau arbeiten Ihre Athleten?

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5

1. Trainieren Sie regelmäßig koordinative Fähigkeiten?

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Bei "Ja" oder "Gelegentlich" bitte folgende Frage ebenso beantworten?

6

1.1 Wie häufig integrieren Sie koordinative Übungen in Ihr Training?

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2. Einschätzung zur Wirkung von Koordinationstraining bei Leichtathlet:innen

7

2.1 Das Lauf-ABC verbessert deutlich die Lauftechnik meiner Athlet:innen.

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8

2.2 Hürdenläufe fördern Rhythmus und Bewegungsfluss.

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9

2.3 Sprungübungen verbessern Sprungkraft und Landekontrolle.

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10

2.4 Reaktionsübungen helfen Athlet:innen, beim Start schneller zu reagieren.

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11

2.5 Gleichgewichtsübungen fördern die technische Stabilität.

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12

2.6 Koordinationsübungen sind ein fester und sinnvoller Bestandteil meines Trainingskonzepts.

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3. Bedeutung und Wahrnehmung von Koordination 

13

3.1 Meine Athlet:innen profitieren bei Bewegungen deutlich von guter Koordination.

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14

3.2 Schnelle Bewegungswechsel verlangen gute koordinative Fähigkeiten.

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15

3.3 Technik und Taktik sind für meine Athlet:innen wichtiger als Koordination.

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16

3.4 Koordination spielt für meine Athlet:innen eher eine untergeordnete Rolle.

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17

3.5 Obwohl wichtig, wird Koordination bei uns nicht immer gezielt trainiert.

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4. Koordination in typischen Spielsituationen 

18

4.1 Profitieren Ihre Athlet:innen durch Koordination beim Start und Anlaufen?

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19

4.2 Hilft Koordination Ihren Athlet:innen beim Absprung und in Sprungsituationen?

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20

4.3 Verbessert Koordination die Landung Ihrer Athlet:innen?

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21

4.4 Unterstützt Koordination Ihre Athlet:innen beim schnellen Reagieren auf wechselnde Bewegungsanforderungen?

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22

4.5 Hilft Koordination Ihren Athlet:innen bei technischen Ausführungen unter Druck (z. B. Wurf, Staffelübergabe)?

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23

5. Haben Ihre Athleten schon einmal koordinative Übungen aus dem Fußball ausprobiert?

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Bei "Ja, regelmäßig" oder "Ja, gelegentlich" bitte folgende Fragen ebenso beantworten:

24

5.1 Waren diese Übungen aus dem Fußball anspruchsvoller als die üblichen Leichtathletikübungen?

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25

5.2 Haben Ihre Athleten durch die Übungen aus dem Fußball neue Bewegungsabläufe gelernt?

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Umfrage für Komplexe Leistung

Vielen Dank, dass Sie an meiner Umfrage teilgenommen haben. Sie haben mir damit sehr weitergeholfen.