.

Má úzkosť vplyv na kvalitu spánku

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
Survio
Vytvoriť dotazník
Škála úzkosti a depresie Označte odpoveď, ktorá je najbližšie k tomu, ako ste sa cítili v uplynulom týždni. Nezdržujte sa príliš dlho nad svojimi odpoveďami: najlepšie je, ak sa vyjadríte okamžite.
1

Som:

Vyberte jednu odpoveď
2

Koľko máte rokov?

Vytvoriť dotazník
Škála úzkosti a depresie Označte odpoveď, ktorá je najbližšie k tomu, ako ste sa cítili v uplynulom týždni. Nezdržujte sa príliš dlho nad svojimi odpoveďami: najlepšie je, ak sa vyjadríte okamžite.
3

Cítim sa napätý alebo "vytočený":

4

Stále mám rád veci, ktoré som mal rád kedysi:

5

Mávam akýsi vystrašený pocit, akoby sa malo stať niečo hrozné:

6

Dokážem sa smiať a vidieť veci z tej lepšej stránky:

7

Hlavou mi prebehnú znepokojujúce myšlienky:

8

Cítim sa veselý:

9

Môžem sedieť pokojne a cítiť sa uvoľnene:

10

Mám pocit, akoby som bol spomalený:

11

V žalúdku mám akýsi pocit strachu, akoby som mala "motýle":

12

Stratila som záujem o svoj vzhľad:

13

Cítim sa nepokojne, keď musím niekde ísť:

14

S nadšením sa teším na veci:

15

Dostávam náhle pocity paniky:

16

Viem si vychutnať dobrú knihu, rozhlasový alebo televízny program:

Vytvoriť dotazník
Škála úzkosti a depresie Označte odpoveď, ktorá je najbližšie k tomu, ako ste sa cítili v uplynulom týždni. Nezdržujte sa príliš dlho nad svojimi odpoveďami: najlepšie je, ak sa vyjadríte okamžite.
17

Stupnica kvality spánku.

Tento dotazník slúži na zistenie kvality spánku, aký ste mali v priebehu posledného mesiaca. Prečítajte si otázky a odpovedzte na ne, čo najpresnejšie.
Vytvoriť dotazník