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IL COMPORTAMENTO ALIMENTARE

Questo questionario racchiude varie domande incentrate sul tema del comportamento alimentare, un argomento di cui attualmente se ne parla molto. 

Protetto
1

quanti pasti fai al giorno?

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2

preferisci mangiare da sola/o o in compagnia?

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3

hai mai seguito una dieta? se sì, per quanto tempo?

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4

ti piace cucinare?

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5

hai mai avuto un rapporto conflittuale con il cibo?

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6

ti capita di lasciare qualcosa nel piatto?

7

ti capita di mangiare meno rispetto a quanto dovresti mangiare realmente?

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8

fai attenzione nel prepararti i piatti conti le calorie?

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9

il cibo lo potresti definire tuo amico?

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10

hai mai raccontato a famigliari/amici della tua relazione con il cibo ?

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11

al supermercati tendi a guardare le calorie di un prodotto?

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12

durante la giornata ti pesi?

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13

hai delle app conta calorie?

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14

quante volte al giorno pensi al tuo corpo?

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15

ti alleni o fai sport?

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16

hai paura che il tuo peso possa aumentare?

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17

ti guardi spesso davanti allo specchio e pensi di voler cambiare qualcosa di te?

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18

ti capita di mangiare più di quanto vorresti senza riuscire a fermarti?

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19

ci sono alimenti che eviti?

20

quando hai fame eviti di mangiare?

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21

dopo aver mangiato abbondantemente, ti capita mai di sentirti in colpa?

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22

ti piace avere il controllo su ciò che mangi e sulle calorie?

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23

cosa ti ha portato a mangiare di meno o di più del solito?

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24

hai paura che il tuo peso possa cambiare?

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25

ti capita di avere fame e decidere di non mangiare?

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26

ti capita mai che gli altri ti dicano di mangiare di più/di meno?

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27

ti sei mai sentito come se il cibo ti controllasse?

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28

bevi o fumi per diminuire la fame?

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29

quanto spesso pensi al cibo durante la giornata?

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30

cosa provi quando si parla di cibo?

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