.
Wpływ liczby godzin pracy na poziom stresu
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
W jakim jesteś wieku?
Wybierz jedną odpowiedź
<20
20-24
25-29
30-34
35-39
>40
2
Zaznacz swoją płeć
Wybierz jedną odpowiedź
kobieta
mężczyzna
3
Ile godzin tygodniowo spędzasz w pracy?
Wybierz jedną odpowiedź
nie więcej niż 20
21-30
31-40
41 i więcej
4
Czy liczba godzin pracy, którą wykonujesz jest zgodna z Twoimi oczekiwaniami?
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
5
Ile godzin nadliczbowych pracujesz średnio w tygodniu?
Wybierz jedną odpowiedź
0
1-5
6-10
11 i więcej
6
Czy uważasz, że Twoja liczba godzin pracy jest:
Wybierz jedną odpowiedź
za mała
wystarczająca
zbyt duża
7
Jak oceniasz swój poziom stresu związany z pracą?
zaznacz prawidłową odpowiedź
bardzo niski
niski
średni
wysoki
bardzo wysoki
poziom stresu
8
Jak często odczuwasz stres związany z pracą?
Wybierz jedną odpowiedź
codziennie
kilka razy w tygodniu
kilka razy w miesiącu
rzadziej
nigdy
9
Czy w ciągu ostatnich trzech miesięcy odczuwałeś/-łaś wypalenie zawodowe?
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
10
Jak często odczuwasz fizyczne objawy stresu (np. bóle głowy, napięcie mięśni, problemy ze snem)?
Wybierz jedną odpowiedź
codziennie
kilka razy w tygodniu
kilka razy w miesiącu
rzadziej
nigdy
11
Czy godziny pracy pozwalają Ci znaleźć czas na odpoczynek?
Wybierz jedną odpowiedź
tak, zawsze
czasami
rzadko
nigdy
12
Czy liczba godzin pracy wpływa na Twój poziom stresu?
Wybierz jedną odpowiedź
bardzo wpływa
raczej wpływa
raczej nie wpływa
wcale nie wpływa
13
Czy uważasz, że Twój pracodawca podejmuje wystarczające działania, aby zmniejszyć stres pracowników
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
nie mam zdania
14
Jakie objawy stresu związane z pracą najczęściej odczuwasz?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
bóle głowy
napięcie mięśni
problemy ze snem
zmniejszona koncentracja
zmiany apetytu
niepokój lub lęk
zmęczenie lub wyczerpanie
Inna (proszę określić)
15
Jakie działania podejmujesz, aby radzić sobie ze stresem związanym z pracą?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
uprawiam sport
medytuję lub ćwiczę techniki relaksacyjne
szukam wsparcia u bliskich
unikam sytuacji stresowych
korzystam z pomocy psychologa
Inna (proszę określić)
16
W jakich sytuacjach stres związany z pracą jest dla Ciebie najbardziej odczuwalny?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
przed ważnymi terminami lub projektami
podczas pracy z trudnymi zadaniami
kiedy mam za dużo pracy do zrobienia w krótkim czasie
w kontaktach z przełożonymi lub współpracownikami
Inna (proszę określić)
Wyślij
Stwórz ankiety online