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Auswirkung von Schlafmangel auf unser Immunsystem

Liebe Teilnehmer*innen, vielen Dank für Ihre Teilnahme an unserer Befragung. Wir sind Schülerinnen der BMS Zürich und untersuchen die Auswirkungen von Schlafmangel auf unser Immunsystem.

Die Befragung ist anonym und dauert nur einige Minuten.

Gesichert
1

Welches Geschlecht haben Sie?

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2

Welches Alter haben Sie?

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3

Haben Sie Kinder unter 5 Jahren?

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4

Wo Arbeiten Sie?

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5

Wie viele Stunden schlafen Sie normalerweise pro Nacht?

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6

Leiden Sie unter Schlafproblemen (Ein- und Durchschlafproblemen, Krankheiten, etc.)

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7

Verwenden Sie elektronische Geräte kurz vor dem Schlafen gehen?

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8

Würden Sie sagen, Sie ernähren sich ausgewogen/gesund?

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9

Konsumieren Sie regelmässig, mehrmals pro Woche Alkohol/Nikotin?

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10

Fühlen Sie sich vor dem Schlafen gehen oft gestresst?

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11

Wie oft hatten Sie in den letzten 6 Monaten Infekte oder Erkältungen?

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12

Haben Sie das Gefühl, dass äussere Auswirkungen (Stress, Schlafmangel, etc.) Ihre Gesundheit beeinflusst hat?

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13

Können Sie sich erinnern, ob Sie vor der Zeit Ihrer Krankheit viel oder wenig geschlafen haben?

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14

Haben Sie das Gefühl, dass Schlafmangel Ihre Gesundheit beeinträchtigt?

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