.
Alvásszokásokról szóló Kutatás
Tisztelt Uram vagy Hölgyem, kérem, szánjon néhány percet az idejéből az alábbi kérdőív kitöltésére.
Kezd
Biztosított
Survio
Kérdőív létrehozása
1
Hány órát alszik átlagosan egy éjszaka?
Válasszon az alábbi lehetőségek közül.
Kevesebb, mint 5 óra
5-7 óra
7-9 óra
Több, mint 9 óra
2
Milyen gyakran ébred fel éjszaka az alvás közben?
Értékelje az alábbi skálán.
3
Mi okozza Önnek a legnagyobb nehézséget az elalvással kapcsolatban?
Kérjük, írja le röviden.
4
Mennyi időt tölt ébren az ágyban fekve, mielőtt képes elaludni?
Válaszoljon percben!
5
Előfordult-e Önnel alvás közbeni járás?
Válasszon a következő lehetőségek közül.
Igen
Nem
6
Hány alkalommal alszik napközben?
Válasszon az alábbi lehetőségek közül.
Soha
Néhány alkalommal hetente
Naponta
7
Milyen típusú matracot használ az ágyában?
Válassza ki a legmegfelelőbb lehetőséget.
Memóriahabos
Közepes keménységű
Rugós
Vízágy
8
Mennyi koffeint fogyaszt átlagosan egy nap?
Írja meg, hány csésze (kb. 250 ml) kávét, teát vagy üdítőt iszik naponta.
9
Szokott-e lefekvés előtt elektronikai eszközöket használni?
Válassza ki a leginkább jellemző választ.
Igen, rendszeresen
Csak alkalomadtán
Soha
10
Mennyire érzi magát kipihentnek reggelente?
Értékelje az alábbi skálán.
Folytatás
Kérdőív létrehozása
Küldés
Kérdőív létrehozása