.

INSTA - TRENING BETI FITDANCE

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony

Cześć! Dzięki za zainteresowanie moim kontem i wspólnym treningiem!

Aby przygotować dla Ciebie idealny plan, odpowiedz proszę na kilka pytań.

Twoje odpowiedzi pomogą mi stworzyć optymalny program tygodniowy

dopasowany do Twoich celów i możliwości! Do dzieła !

1

Twój nick na instagramie:

2

Jakie są Twoje główne cele treningowe?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
3

Na jakim poziomie zaawansowania jesteś?

Wybierz jedną odpowiedź
4

Ile razy w tygodniu dasz radę ćwiczyć?

Użyj tylko cyfr
5

Jakie formy treningu preferujesz?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
6

Czy masz jakieś ograniczenia zdrowotne lub kontuzje, o których powinnam wiedzieć?

Jeśli tak, to napisz jakie:
7

Jakie partie mięśniowe chcesz szczególnie wzmocnić?

Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
8

Jakiej długości najbardziej lubisz treningi?

Wybierz jedną odpowiedź

Dziękuję za wypełnienie ankiety!

Twoje odpowiedzi pomogą mi stworzyć plan treningowy idealnie dopasowany

do Twoich potrzeb i celów. Już wkrótce otrzymasz ode mnie rozpiskę

na cały tydzień z linkami do treningów na YouTube.

Cieszę się, że wspólnie pracujemy nad Twoją formą!


Trzymaj się i do usłyszenia wkrótce !


Beti