.

Badanie najczęściej stosowanych technik asertywności

Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.

Zabezpieczony
Survio
1

Czy najczęściej stosujesz technikę powiedzenia 'nie' w odpowiednich sytuacjach?

Odpowiedz na pytanie wybierając jedną z opcji.
2

Jak często stosujesz technikę asertywności w skali od 1 do 10?

Oceń swoje stosowanie technik asertywności, gdzie 1 oznacza 'nigdy' a 10 'zawsze'.
3

Opisz krótko swoją ulubioną technikę asertywności.

Udziel krótkiej odpowiedzi, opisując swoją ulubioną technikę asertywności.
4

Czy potrafisz skutecznie wyrażać swoje potrzeby?

Odpowiedz na pytanie wybierając jedną z opcji.
5

Jakie są Twoje główne bariery w stosowaniu technik asertywności?

Udziel krótkiej odpowiedzi, opisując główne trudności w stosowaniu technik asertywności.
6

Czy znasz różnicę pomiędzy asertywnością a agresją?

Odpowiedz na pytanie wybierając jedną z opcji.
7

Jak często zdarza Ci się unikać konfliktów?

Oceń swoje zachowanie, wybierając cyfrę od 1 do 5, gdzie 1 oznacza 'nigdy' a 5 'zawsze'.
8

Czy regularnie ćwiczysz techniki asertywności?

Odpowiedz na pytanie wybierając jedną z opcji.
9

Jakie korzyści przynosi Ci umiejętność asertywnego wyrażania się?

Udziel krótkiej odpowiedzi, opisując korzyści płynące z asertywności.
10

Jakie są Twoje cele związane z poprawą umiejętności asertywności?

Udziel krótkiej odpowiedzi, opisując cele związane z rozwojem asertywności.