.
Poziom zmęczenia RPE
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Jak ciężki był trening w skali 1-5 ?
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
1 Mega Ciężko (ledwo chodzę )
Ciężko ( ale dałem radę ) (kilka razy mnie zatkało)
Trochę się zmęczyłem
Mogłoby być ciężej
Totalny luz
Wyślij
Stwórz ankietę