.
Výzkum prokrastinace a ponocování u školáků
Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.
Začít
Zabezpečeno
Survio
Vytvořit dotazník
1
Jak často odkládáte úkoly?
Vyberte jednu možnost.
Velmi často
Často
Občas
Málokdy
Vůbec
2
Jak byste ohodnotili svou průměrnou délku spánku za noc?
Ohodnoťte svou průměrnou délku spánku pomocí hvězdiček (1 = velmi krátká, 10 = velmi dlouhá).
3
Jak vám váš současný spánek vyhovuje?
Zanechte nám krátký popis.
4
Co vás nejčastěji odráží od plánování úkolů?
Vyberte nejvíce odpovídající možnost.
Nedostatečná motivace
Nedostatek času
Osobní nepohoda
Zábava
Odkládání
5
Jak moc se cítíte vypjatí ve škole (napětí, stres)?
Ohodnoťte svůj pocit pomocí hvězdiček (1 = velmi nízký, 10 = velmi vysoký).
6
Popište, jak vás ovlivňuje nedostatek spánku.
Zanechte nám krátký popis.
7
Jak často se dostanete k úkolům a plánovaným aktivitám včas?
Vyberte jednu možnost.
Velmi často
Často
Občas
Málokdy
Nikdy
8
Jak hodnotíte svou schopnost efektivně se učit?
Ohodnoťte svou schopnost pomocí hvězdiček (1 = velmi nízká, 10 = velmi vysoká).
9
Co vám nejvíce pomáhá zvládat školní stres?
Vyberte nejvhodnější možnost.
Sport a pohyb
Meditace a relaxace
Povídání s přáteli
Příprava plánu
Další aktivity
10
Jaký máte obvyklý režim spánku o víkendech?
Zanechte nám krátký popis.
Odeslat
Vytvořit dotazník