.

Dotazník o nezdravom životnom štýle mladých

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Aký často konzumujete nezdravé jedlo?

Prosím, vyberte jednu možnosť.
2

Aké hodnotenie by ste dali svojmu životnému štýlu z hľadiska zdravia (0 - veľmi nezdravý, 10 - veľmi zdravý)?

Hviezdicové hodnotenie od 0 do 10, pričom 10 je najzdravší.
3

Ako sa vyrovnávate so stresom a nátlakom?

Prosím, uveďte svoju odpoveď v texte.
4

Ktorý druh pohybovej aktivity uprednostňujete?

Prosím, vyberte jednu možnosť.
5

Koľko hodín denne spíte?

Prosím, uveďte počet hodín spánku denne.
6

Ako často cvičíte vo fitness centre?

Prosím, vyberte jednu možnosť.
7

Aká je podľa vás najväčšia prekážka pri udržaní zdravého životného štýlu?

Prosím, uveďte svoju odpoveď v texte.
8

Aké druhy ovocia a zeleniny denne konzumujete?

Prosím, uveďte druhy ovocia a zeleniny.
9

Máte závislosť na niektorom druhu nezdravej stravy (napr. fast food)?

Prosím, vyberte jednu možnosť.
10

Ako často sa venujete rekreačným aktivitám (napr. prechádzky, cyklistika)?

Prosím, vyberte jednu možnosť.