.

asertivita

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Dokážem vyjadriť svoj názor bez strachu a výčitiek?

Vyberte jednu odpoveď
2

Keď s niečím nesúhlasím, poviem to otvorene a slušne?

Vyberte jednu odpoveď
3

Ak mi niečo nevyhovuje, viem povedať „nie“ bez pocitu viny?

Vyberte jednu odpoveď
4

Ako reagujem na kritiku?

Vyberte jednu odpoveď
5

Keď niečo potrebujem, viem si o to priamo požiadať?

Vyberte jednu odpoveď

Vyhodnotenie dotazníku:

najviac odpovedí "Áno"  → Máte dobré asertívne schopnosti.

najviac odpovedí "Niekedy" → Vaše správanie je čiastočne asertívne, ale môžete ho zlepšiť.

- najviac odpovedí "Nie" → Možno by stálo za to venovať sa rozvoju asertivity.