.
Stress
Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.
Börja
Säkrad
Survio
Skapa en enkät
Stress
1
Vad är det värsta din stress har lett till?
Välj ett eller flera svar
Depression
Utmattningssyndrom
Inget
Ångest
koncentrationssvårigheter
Sömnsvårigheter
2
Vad hjälper dig vid stress?
Välj ett eller flera svar
Träning
Sömn
Socialtstöd
Planering
Bra kost
Sociala medier
Annat
3
Vad stressar dig mest
Välj ett eller flera svar
Prov/läxor
Familj/relationer
Förväntningar
Fritiden som t.ex sport
självkänsla
annat
4
Känner du att du får tillräckligt med tid för återhämtning när du är stressad
Välj ett eller flera svar
Ja
Nej
5
Påverkar stress dig fysiskt?
Välj ett eller flera svar
Huvudvärk
Magproblem
Trötthet
Rygg ont
Annat
6
Vad kan du själv göra för att förebygga stress i framtiden?
Umgås med vänner/familj
Prioritera din sömn
Motion
Ha balanserad kost
Annat
Skicka
Skapa enkäter