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Questionário de lesões

Prezado Senhor ou Senhora, por favor, reserve alguns minutos de seu tempo para preencher a seguinte pesquisa.

Protegido
1

Há quanto tempo você pratica a corrida de rua?

Selecione uma resposta
2

Quantas vezes por semana você pratica corrida?

Selecione uma resposta
3

Em média, quantos quilômetros você corre por semana?

4

Você já sofreu alguma lesão relacionada à prática de corrida?

Selecione uma resposta
5

Se sim, descreva a lesão, quando ocorreu e em qual parte do corpo.

6

As lesões foram agudas (súbitas) ou crônicas (de longo prazo)?

Selecione uma ou mais respostas
7

Quais medidas você adota para prevenir lesões durante a corrida?

8

Você realiza um aquecimento adequado antes de correr?

Selecione uma resposta
9

Descreva seu aquecimento padrão.

10

Qual abordagem de tratamento que você considera mais eficiente para lidar com lesões relacionadas à corrida?

Selecione uma ou mais respostas
11

Se você ja realizou alguma abordagem de tratamento, qual foi e quais foram os resultados obtidos?

12

A lesão foi completamente tratada?

Selecione uma ou mais respostas
13

Se não, quais são as limitações ou sequelas que você enfrenta atualmente?