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Was bewegt dich?

Bitte nehme dir ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
Motivation & Präferenzen
1

1. Wie oft bewegst du dich aktiv (Sport, Spaziergänge, aktive Freizeit) pro Woche?

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2

Welche Art von Bewegung bevorzugst du?

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3

Wie viel Zeit würdest du gerne für Bewegung aufwenden, wenn es keine Hindernisse gäbe?

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Motivation & Präferenzen
4

Was hält dich am meisten davon ab, dich mehr zu bewegen?

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5

Wenn du versuchst, dich mehr zu bewegen, was bringt dich dazu, wieder aufzuhören?

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6

Welche Tageszeit wäre für dich am besten für Bewegung?

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Motivation & Präferenzen
7

Was würde dich motivieren, dich mehr zu bewegen?

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8

Welche Aussage trifft am besten auf dich zu?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
9

Würdest du eher eine Lösung nutzen, die sich in deinen Alltag integriert oder eine, die gezielt Zeit für Sport beansprucht?

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10

Würdest du eine digitale Lösung wie eine App nutzen, um dich mehr zu bewegen?

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11

Welche Art von Belohnung oder Anreiz würde dich am meisten motivieren?

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12

Gibt es noch etwas, das du zu diesem Thema sagen möchtest?