.

Zdravý životní styl

Dobrý den, věnujte prosím několik minut svého času vyplnění následujícího dotazníku.

Zabezpečeno
1

Jaké jste pohlaví?

Vyberte jednu odpověď
2

Kolik vám je let?

Vyberte jednu odpověď
3

Jaké máte nejvyšší dosažené vzdělání?

Vyberte jednu odpověď
4

Co si představíte pod pojmem zdravý životní styl?

5

Říkají vám něco pojmy kalorie a makroživiny?

Vyberte jednu odpověď
6

Děláte pravidelně nějaký sport?

Vyberte jednu odpověď
7

Pokud ano, jaký/jaké?

8

Od kolika let a jak dlouho?

9

Děláte to kvůli...?

Vyberte jednu nebo více odpovědí
10

Kolik hodin týdně věnujete sportu?

11

Kolik hodin denně spíte?

Vyberte jednu odpověď
12

Kolik hodin spánku si myslíte, že je ideálních pro normálního člověka?

13

Kolik litrů tekutin vypijete za den?

14

Kolik litrů si myslíte, že je ideální?

15

Jaké tekutiny nejčastěji pijete?

Vyberte jednu odpověď
16

Jak často pijete alkohol?

Vyberte jednu odpověď
17

Doplňujete vitamíny suplementací/tabletami?

Vyberte jednu odpověď
18

Jak moc se zajímáte o to, jaké potraviny konzumujete?

Vyberte jednu odpověď
19

Zapisujete si svá jídla do kalorických tabulek?

Vyberte jednu odpověď
20

Jak často konzumujete jídla z fastfoodu?

Vyberte jednu odpověď
21

Jak si představujete svůj ideální zdravý jídelníček? (jaké potraviny, kolik jídel denně,...) - můžete se více rozepsat

22

Jak hodnotíte svůj zdravý životní styl?

Vyberte jednu odpověď