.

Dotazník o vplyve fyzickej aktivity na zdravie človeka

Dobrý deň, venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu nasledujúceho dotazníka.

Zabezpečené
1

Koľko krát týždenne vykonávate fyzickú aktivitu?

Vyberte jednu možnosť.
2

Ako si myslíte, že ovplyvňuje vaša fyzická aktivita vaše zdravie?

Napíšte svoju odpoveď dole.
3

Prečo sa rozhodujete vykonávať fyzickú aktivitu?

Napíšte svoje dôvody dole.
4

Ktorý typ fyzickej aktivity uprednostňujete?

Vyberte jednu možnosť.
5

Ako často prevádzkujete vybraný typ fyzickej aktivity?

Vyberte jednu možnosť.
6

Aký máte pocit po vykonaní fyzickej aktivity?

Vyberte jednu možnosť.
7

Aké zmeny vo vašom zdraví si uvedomujete od začatia fyzickej aktivity?

Napíšte svoje pozorovania dole.
8

Ak by ste mohli zmeniť niečo na vašej fyzickej aktivite, čo by to bolo?

Napíšte svoje odpovede dole.
9

Aké sú vaše ciele v oblasti fyzickej aktivity a zdravia?

Napíšte svoje ciele dole.