.

Spánok a jeho dopad na zdravie a každodenný život

Dobrý deň,

venujte prosím niekoľko minút svojho času vyplneniu môjho dotazníka k práci SOČ.

Ďakujem

Zabezpečené
1

Pohlavie

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
2

Aký je váš vek?

3

Ako dlho priemerne spíte?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
4

V akom čase zaspávate?

Priemerný čas kedy chodievate spať
5

O koľkej vstávate?

Priemerný čas kedy vstávate
6

Je váš spánkový cyklus každý deň pravidelný?

Chodievate každý deň spať a vstávate v ten istý čas
7

Doprajete si aj poobedný spánok?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
8

Cítite sa počas dňa unavený/nevyspatý?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
9

Ako bojujete s únavou počas dňa?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Prečo je podľa vás spánok dôležitý?

11

Myslíte si, že má spánok vplyv na vaše zdravie?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
12

Máte problém zaspať?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
13

Ako dlho vám trvá zaspať?

14

Myslíte si, že máte dostatok informácií o problematike spánku?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí