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Nivel de estrés

Estimado compañer@, por favor, dedique unos minutos de su tiempo para rellenar la siguiente encuesta.Gracias😊

Protegido
Nivel de estrés
1

Datos generales

1.Edad
2

2. Carrera que estudias
3

Nível de estrés en exposiciones

3.¿Qué tan nervioso(a) te sientes antes de una exposición?
4

4. Durante la exposición, ¿qué tan alto consideras tu nivel de estrés?

Seleccione una respuesta
5

¿Qué síntomas físicos experimentas durante las exposiciones?

Seleccione una respuesta
6

¿Qué síntomas emocionales experimentas?

Seleccione una respuesta
7

Factores que aumentan el estrés

¿Qué factores te genera más estrés al exponer?
8

¿Cuánto consideras que la preparación previa reduce tu nivel de estrés?

Seleccione una respuesta
9

Estratégias de afrontamiento

¿Qué haces para manejar tu estrés antes de exponer?
10

¿Consideras que recibir talleres o capacitaciones en oratoria y manejo del estrés te ayudaría a mejorar tu desempeño?

Seleccione una respuesta
11

Opinión abierta

¿Qué sugerirías para reducir el estrés en las exposiciones?