.
Zdrowie Uczniów
Szanowny Uczniu,
Prosimy o poświęcenie kilku minut
na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Ile czasu spędzasz w ciągu dnia przed niebieskim światłem? (ekranem telewizora/telefonu/tableta itp.)
Wybierz jedną odpowiedź
0-1 H
2-3 H
4-5 H
Ponad 6 H
2
Czy ograniczasz oglądanie niebieskich świateł przed snem? Jeśli tak, to ile godzin wcześniej?
Wybierz jedną odpowiedź
Nie ograniczam oglądania niebieskich świateł przed snem
Tak ograniczam ok. 0-1 H przed snem
Tak ograniczam ok. 2-3 H przed snem
Tak ograniczam ponad 3 H przed snem
3
Ile godzin średnio śpisz?
Wybierz jedną odpowiedź
Ponad 10 H
9-10 H
7-8 H
5-6 H
Poniżej 5 H
4
Jak bardzo czujesz się wypoczęty po śnie zazwyczaj?
Przesuń w prawo pasek jeśli czujesz się wypoczęty po śnie, przesuń w lewo pasek jeśli czujesz się nie wypoczęty po śnie.
0
Bardzo zmęczony
Bardzo wypoczęty
Ok
5
Dziękuję bardzo za wykonanie ankiety.
Wybierz jedną odpowiedź
To już koniec ankiety
To już koniec ankiety
Wyślij
Stwórz ankiety online