.

Ankieta dotycząca aktywności fizycznej i nawyków żywieniowych

Szanowna Pani / Szanowny Panie,

proszę o poświęcenie kilku minut na wypełnienie tego kwestionariusza.

Zabezpieczony

Jestem studentem Wychowania Fizycznego. W ramach przygotowania pracy dyplomowej zbieram dane zawarte w poniższej ankiecie.

Będę wdzięczny za poświęcenie czasu na wypełnienie ankiety. Ankieta jest krótka, wypełnienie nie zajmie dużo czasu. Ankieta jest anonimowa.

Serdecznie dziękuję za okazaną pomoc!

Proszę zaznaczyć tylko jedną odpowiedź.

1

Płeć:

Wybierz jedną odpowiedź
2

Wiek:

Wybierz jedną odpowiedź
3

Wykształcenie:

Wybierz jedną odpowiedź
4

Miejsce zamieszkania:

Wybierz jedną odpowiedź
5

Jak ocenia Pan/Pani swój stan zdrowia?

Wybierz jedną odpowiedź
6

Czy uprawia Pan/Pani jakąś formę aktywności fizycznej?

Wybierz jedną odpowiedź
7

Jak ocenia Pan/Pani swoją aktywność fizyczną? Jeśli Pan/Pani nie uprawia żadnej aktywności proszę przejść do pytania numer 17.

Wybierz jedną odpowiedź
8

Jaki rodzaj aktywności fizycznej Pan/Pani preferuje?

Wybierz jedną odpowiedź
9

Jak często Pan/Pani podejmuje aktywność fizyczną?

Wybierz jedną odpowiedź
10

Ile przeciętnie u Pana/Pani trwa aktywność fizyczną?

Wybierz jedną odpowiedź
11

Gdzie Pan/Pani preferuje ćwiczyć?

Wybierz jedną odpowiedź
12

Czy uważa Pan/Pani, że aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na zdrowie?

Wybierz jedną odpowiedź
13

Z jakich powodów Pan/Pani podejmuje aktywność fizyczną?

Wybierz jedną odpowiedź
14

Co Pana/Panią motywuje do aktywności fizycznej?

Wybierz jedną odpowiedź
15

Co miało wpływ u Pana/Pani na podejmowanie aktywności fizycznej?

Wybierz jedną odpowiedź
16

Co według Pana/Pani ogranicza w podejmowaniu aktywności fizycznej?

Wybierz jedną odpowiedź
17

Czy dla Pana/Pani wygląd ciała jest zadowalający?

Wybierz jedną odpowiedź
18

Jak ocenia Pan/Pani swój sposób odżywiania?

Wybierz jedną odpowiedź
19

Czy zna Pan/Pani zasady zdrowego odżywiania?

Wybierz jedną odpowiedź
20

Czy stosuje Pan/Pani zasady zdrowego odżywiania?

Wybierz jedną odpowiedź
21

Ile posiłków dziennie Pan/Pani spożywa?

Wybierz jedną odpowiedź
22

Czy zwraca Pan/Pani uwagę na skład kupowanego produktu spożywczego?

Wybierz jedną odpowiedź
23

Czy podjada Pan/Pani pomiędzy głównymi posiłkami?

Wybierz jedną odpowiedź
24

Czy codziennie spożywa Pan/Pani owoce i warzywa?

Wybierz jedną odpowiedź
25

Z jakich źródeł na temat odżywiania Pan/Pani korzysta?

Wybierz jedną odpowiedź
26

Czy spożywa Pan/Pani śniadanie każdego dnia?

Wybierz jedną odpowiedź
27

Czy przyjmuje Pan/Pani suplementy witaminowe?

Wybierz jedną odpowiedź
28

Ile wody Pan/Pani wypija w ciągu dnia?

Wybierz jedną odpowiedź
29

Ile czasu przed snem spożywa Pan/Pani ostatni posiłek?

Wybierz jedną odpowiedź
30

Jak często Pan/Pani spożywa posiłki typu fast-food?

Wybierz jedną odpowiedź