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Menopause

Hallo, wie schön, dass Sie sich Zeit nehmen!


Mein Name ist Susan Hähle (41) und ich bin aktuell in Ausbildung zur Tanz- und Bewegungstherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie am Campus naturalis in Leipzig. Für meine Abschlussarbeit zum Thema "Bewegt durch die Menopause" brauche ich Ihre Unterstützung. Denn ich möchte ein Kurskonzept entwickeln und damit zukünftig Frauen präventiv (d.h. vorbeugend) sowie während der Menopause therapeutisch begleitend unterstützen.


Die Medizin bietet bereits verschiedene Wege die hormonelle Berg- und Talfahrt der Menopause auf körperlicher Ebene zu unterstützen. Begleitende oder gar vorbereitende Angebote auf psychologischer Ebene gibt es kaum. Das möchte ich ändern und den Fokus auf den Zusammenhang von Körper, Geist und Seele legen. Das Ganze mit kreativtherapeutischen Methoden, allen voran Tanz und Bewegung. Aber auch Farben, Klänge, Töne und Rhythmen sind wunderbare Hilfsmittel, um innere Bilder und Emotionen auszudrücken, die eigenen kreativen Fähigkeiten zu re-/aktivieren und mehr Wohlbefinden zu erlangen.


Ihre Erfahrungen, Wünsche, Nöte und Bedürfnisse mit und aufgrund der Menopause sind genau das, worauf ich meine Arbeit ausrichten möchte. Je vollständiger und genauer Sie den Fragebogen beantworten, umso gezielter kann ich mein Konzept ausrichten. Bitte nehmen Sie sich Zeit beim Ausfüllen und antworten Sie möglichst spontan (aus dem Bauch heraus). Schreiben Sie gut leserlich und bei Ergänzungen wenn möglich stichpunktartig.


Keine Angst. Sie können nichts falsch machen! Ich versichere Ihnen zudem zudem, dass ich Ihre Informationen absolut vertraulich behandele, anonym auswerte und nach Abschluss meines Konzepts datenschutzgerecht entsorge. Vielen Dank für Ihr Vertrauen!


Vielen Dank für Ihre Unterstützung!

Susan Hähle


P.S.:

Sie wollen erfahren, was aus der Befragung geworden ist oder haben persönliches Interesse an daraus resultierenden Präventions- oder Therapieangeboten? Bitte senden Sie mir eine E-Mail an susanhaehle@hotmail.de mit Ihrem Name, Kontaktdaten und konkretem Wunsch. Ich melde mich zu gegebener Zeit gern.


Gesichert
1

Ihr Alter zum Zeitpunkt der Befragung:

Verwenden Sie nur Ziffern
2

Ihr aktueller Wohnort

3

Ihr Bildungsstand

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
4

Sind Sie aktuell berufstätig?

Wählen Sie eine Antwort
5

Was schätzen Sie in welcher Phase der Menopause Sie sich gerade befinden?

Wählen Sie eine Antwort
6

Haben Sie dazu einen ärztlichen Befund?

Wählen Sie eine Antwort
7

Wann haben Sie bewusst gespürt/erfahren, dass Sie in der Menopause sind?

Wählen Sie eine Antwort
8

Durch wen haben Sie zuerst erfahren/vermutet, dass Sie in der Menopause sind?

Wählen Sie eine Antwort
9

Wer hat Sie über die Menopause informiert/aufgeklärt?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
10

Fühlen/Fühlten Sie sich ausreichend informiert/vorbereitet?

Wählen Sie eine Antwort
11

Welche Symptome treten/traten bei Ihnen auf, die davor nicht da waren?

Kreuzen Sie alle zutreffenden Antworten an und ergänzen Sie bei Bedarf.
12

Was beschäftigt Sie in diesem Lebensabschnitt besonders bzw. hat Sie besonders beschäftigt?

13

Stehen/standen belastende Themen für Sie in dieser Zeit im Mittelpunkt?

Kreuzen Sie die zutreffenden Punkt an und ergänzen Sie bei Bedarf.
14

Was haben Sie bereits zur Linderung Ihrer Menopausen-Symptome und zur Bewältigung belastender Themen in dieser Zeit genutzt?

Bitte ergänzen Sie in den nachfolgenden Fragen, was Sie konkret genutzt/gemacht haben und ob es für Sie hilfreich war.
15

Welcher der in Frage 14 genannten Dinge haben Sie als hilfreich erachtet?

Gern können Sie hier auch ergänzen, welche Medikamente, Präparate, Sportarten, etc. Sie konkret genutzt haben.
16

Wünschen Sie sich weitere begleitende Angebote / Möglichkeiten oder hätten Sie sich diese gewünscht?

Wenn JA zutrifft, ergänzen Sie gern Ihre Wünsche.
17

Würden Sie gern kreativtherapeutische Kursangebote nutzen bzw. hätten sie gern genutzt, wenn sie zur Linderung Ihrer Symptome und zur Bewältigung belastender Themen (hätten) beitragen können und ohne dass Sie dafür Vorerfahrung/Talent benötigen?

Wählen Sie eine oder mehr Antworten
18

Ich habe als Kind/Jugendliche (bereits) gern ...

Bitte klicken an, welche Aussage am ehesten auf Sie zutrifft.
19

Bitte klicken Sie an, welche der Aussagen jeweils am ehesten auf Sie zutritt.

Wählen Sie eine Antwort in jeder Zeile
20

Haben Sie in der Vergangenheit bereits psychotherapeutische Angebote genutzt?

Wählen Sie eine Antwort
21

Haben Sie in der Vergangenheit bereits kreativtherapeutische Angebote genutzt? (z.B. Kunst-, Musik- oder Tanztherapie?)

Wählen Sie eine Antwort
22

PRÄVENTION: Hätten Sie gern kreativtherapeutische Angebote speziell in Vorbereitung auf die Menopause genutzt?

Wählen Sie eine Antwort
23

BEGLEITUNG: Würden Sie kreativtherapeutische Angebot gern begleitend im Zuge der Menopause nutzen bzw. hätten es gern genutzt?

Wählen Sie eine Antwort
24

Solche Angebote würde ich nur nutzen/hätte ich nur genutzt, wenn es die Krankenkasse bezuschusst.

Wählen Sie eine Antwort
25

In welcher Konstellation fällt es Ihnen leicht(er), sich auf neue/ungewohnte Kursangebote einzulassen?

Bitte wählen Sie eine der folgenden Möglichkeiten.
26

Welche Variante eines Gruppenangebotes spricht Sie am meisten an?

Bitte wählen Sie eine der folgenden Möglichkeiten.
27

Welcher Turnus würde Ihnen für ein Kursangebot am meisten zusagen?

Wählen Sie eine Antwort
28

Für ein regelmäßiges, fortlaufendes Kursangebot würde mir folgender Rhythmus am meisten zusagen:

Wählen Sie eine Antwort
29

Für ein zeitlich begrenztes Kursangebot (über einen festgelegten Zeitraum) würde mir folgende Variante am meisten zusagen

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30

Was wäre für Sie eine optimale Länge für die einzelnen Einheiten?

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31

Welchen finanziellen Rahmen empfinden Sie für ein kreativtherapeutisches GRUPPEN-Kursangebot gerechtfertigt, in Anbetracht des Aufwandes für Konzeptualisierung, Vorbereitung, Materialaufwände, Durchführung und Nachbereitung?

Wählen Sie eine Antwort
32

Welchen finanziellen Rahmen empfinden Sie für ein kreativtherapeutisches EINS-ZU-EINS-Angebot gerechtfertigt, in Anbetracht des Aufwandes für Konzeptualisierung, Vorbereitung, Materialaufwände, Durchführung und Nachbereitung?

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33

Was wäre Ihnen bei einem präventiven Angebot wichtig?

Wählen Sie eine Antwort in jeder Zeile
34

Welche weiteren Inhalte / thematischen Schwerpunkte sollten aus Ihrer Sicht unbedingt in einem präventiven oder begleitenden Kursangebot berücksichtigt werden?

Bitte antworten Sie stichpunktartig
35

Was möchten Sie mir in Bezug auf mein Konzept und mein zukünftiges Angebot noch mit auf den Weg geben? (Gedanken, Wünsche, Empfehlungen, etc.)

36

Sie haben es geschafft! Vielen Dank für Ihre wertvolle Unterstützung und die Zeit, die Sie sich genommen haben. Ich wünsche Ihnen alles Gute auf Ihrem weiteren Weg und freue mich auf Ihre Rückmeldung, wie sie mit dem Fragebogen zurecht gekommen sind.

1 Stern = super schlecht 2 Sterne = eher schlecht 3 Sterne = geht so 4 Sterne = ganz gut 5 Sterne = super gut