.
Odnowa biologiczna w piłce nożnej
Szanowny Panie / Szanowna Pani, prosimy o poświęcenie kilku minut na wypełnienie poniższej ankiety.
Zacząć
Zabezpieczony
Survio
Stwórz ankietę
1
Klub w którym obecnie grasz ?
2
Od ilu lat trenujesz ?
Użyj tylko cyfr
3
Waga
Użyj tylko cyfr
4
Wzrost
Użyj tylko cyfr
5
Wiek
Użyj tylko cyfr
6
Liczba treningów w tygodniu
Użyj tylko cyfr
7
Liczba rozgrywanych meczy w tygodniu
Użyj tylko cyfr
8
Częstotliwość występowania bólu, niedogodności
Wybierz jedną odpowiedź
bardzo często
często
rzadko
prawie wcale
brak
9
Częstotliwość pracy z fizjoterapeutą klubowym w tygodniu
Wybierz jedną odpowiedź
>10
7-10
6-3
<3
10
Rodzaj wykorzystywanej odnowy biologicznej
Wybierz jedną lub więcej odpowiedzi
masaż
hydroterapia
naświetlanie
krioterapia
terapia ciepłem
11
Czy korzystasz ze specjalistycznej diety
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
12
Którą z wymienionych rodzajów odnowy biologicznej uważasz za najprzyjemniejszą
Wybierz jedną odpowiedź
masaż
hydroterapia
naświetlanie
krioterapia
terapia ciepłem
13
Którą z wymienionych rodzajów odnowy biologicznej uważasz za najskuteczniejszą
Wybierz jedną odpowiedź
masaż
hydroterapia
naświetlanie
krioterapia
terapia ciepłem
14
Ocena aktywności fizycznej w wolnym czasie
Wybierz jedną odpowiedź
intensywna
umiarkowana
lekka
bardzo lekka
15
Ilość godzin snu
Wybierz jedną odpowiedź
>8
6-8
6-4
<4
16
Liczba i rodzaj przebytych urazów/kontuzji
17
Z jakich form treningu relaksującego korzystasz ?
18
Czy stosowałeś zabiegi psychoterapii ?
Wybierz jedną odpowiedź
tak
nie
19
Jak oceniasz wpływ odnowy biologicznej na powrót do zdrowia
Wybierz jedną odpowiedź
bardzo pomogła
pomogła
nie był potrzebna
20
Czy uważasz, że wyżej wymienione rodzaje odnowy biologicznej pomagają utrzymać formę psycho-fizyczną i działają prewnecyjnie urazom ?
Wybierz jedną odpowiedź
tak
może
nie
Wyślij
Stwórz ankietę