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Stress

Sehr geehrte Damen und Herren, bitte nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um die folgende Umfrage auszufüllen.

Gesichert
Stress
1

Sind Sie im Alltag oft gestresst?

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2

Welche Situationen stressen Sie am meisten?

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3

Wie fühlen Sie sich in Stresssituationen am meisten?

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4

Was hilft Ihnen in Stresssituationen am besten?

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5

Haben Sie Erfahrung mit Entspannungstechniken?

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6

Welche Entspannungstechniken nutzen Sie?

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7

Was tun Sie in einer Stresssituation auf keinen Fall?

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8

Welche Folgen haben Stresssituationen auf Sie?

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9

Warum denken Sie, ist Stress momentan ein grosses Problem?