.

Využitie kompenzačných cvičení na hodinách telesnej a športovej výchovy u študentov stredných škôl


Zabezpečené

Úvod

Dobrý deň, som študentkou 5. ročníka FPVaI na UKF v Nitre a píšem diplomovú prácu na tému ,,Využitie kompenzačných cvičení na hodinách telesnej a športovej výchovy u študentov stredných škôl‘‘.

Vážení respondenti, tento dotazník je zameraný na skúmanie využitia kompenzačných cvičení na hodinách telesnej a športovej výchovy (TŠV) na strednej škole. Cieľom je prostredníctvom dotazníka získať informácie o tom, ako sú kompenzačné cvičenia využívané počas vyučovacieho procesu. Vaše odpovede budú anonymné a použité na účely vyššie spomínanej práce, preto Vás prosím o úprimnosť a pravdivosť v odpovediach.

Pokyny 

Dotazník je zostavený z osemnástich otázok, každá z nich má niekoľko možností odpovede, preto Vás prosím, vyberte si jednu možnosť a tú následne zakrúžkujte. V 2., 3. a 4. otázke uveďte na vyznačené miesto Váš aktuálny vek, školu akú a ročník, ktorý navštevujete. V 5. otázke uveďte, koľko hodín TŠV máte počas týždňa. V otázke č. 12. v prípade odpovede iné uveďte na vyznačené miesto, o aké pomôcky ide. Pri otázke č. 16. v prípade odpovede áno uveďte na vyznačené miesto o aký zdravotný problém ide a či cvičíte kompenzačné cvičenia. V otázke č. 18., pri odpovedi iné, uveďte aké iné výhody vnímate.

Vysvetlivky

TŠV – telesná a športová výchova

PA – pohybová aktivita

1

Aké je vaše pohlavie ?

Vyberte jednu odpoveď
2

Aký je Váš vek ?

3

Akú školu navštevujete ?

4

Ktorý ročník strednej školy navštevujete? (Napíšte aj triedu)

5

Aká je týždenná hodinová dotácia predmetu TŠV na vašej škole, vo vašom ročníku?

Vyberte jednu odpoveď
6

Aký druh pohybovej aktivity vykonávate ?

Vyberte jednu odpoveď
7

Stretli ste sa s pojmom „kompenzačné cvičenia“ na hodinách TŠV? (Ide o cvičenia, ktoré majú priaznivý, pozitívny vplyv na pohybový aparát – uvoľňovacie, naťahovacie, posilňovacie, dýchacie, na úpravu držania tela a iné.)

Vyberte jednu odpoveď
8

Využívate na hodinách TŠV kompenzačné cvičenia ?

Vyberte jednu odpoveď
9

Ak áno, ktorú časť vyučovacej hodiny venujete realizácii kompenzačných cvičení ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
10

Ako často sú kompenzačné cvičenia zaradené do hodín TaŠV ?

Vyberte jednu odpoveď
11

Aké z kompenzačných cvičení používate na hodinách TŠV najčastejšie?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
12

Používate nejaké náčinia alebo náradia pri realizácii kompenzačných cvičení na hodinách TaŠV?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí
13

Myslíte si, že Vám kompenzačné cvičenia na hodinách TŠV pomáhajú lepšie zvládať sedavú časť vyučovania?

Vyberte jednu odpoveď
14

Aký je Váš názor na význam kompenzačných cvičení v rámci TŠV ?

Vyberte jednu odpoveď
15

Máte dostatok času počas hodín TŠV na vykonávanie kompenzačných cvičení?

Vyberte jednu odpoveď
16

Máte problémy s pohybovým aparátom (nesprávne držanie tela, bolesť chrbtice, bolesť svalov, a pod.)?

Vyberte jednu odpoveď
17

Ak ste uviedli v predošlej otázke ,,ÁNO‘‘, cvičíte kompenzačné cvičenia ?

Vyberte jednu odpoveď
18

Myslíte si, že kompenzačné cvičenia zlepšujú kvalitu zdravia ?

Vyberte jednu odpoveď
19

Aké výhody vnímate pri pravidelnom vykonávaní kompenzačných cvičení ?

Vyberte jednu alebo viac odpovedí

 KONIEC

Ďakujem Vám za Vašu pomoc a čas strávený pri vypĺňaní tohto dotazníka.