.
Hur ser dina hälsovanor ut?
Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.
Börja
Säkrad
Survio
1
Hur gammal är du?
Välj ett eller flera svar
15-25 år
26-36 år
37-47 år
48-58 år
59-89 år
2
Hur många dagar i veckan tränar du?
Välj ett eller flera svar
1 gång i veckan
2-4 gånger i veckan
5-7 gånger i veckan
Någon gång ibland/Inte alls
3
Vart eller hur tränar du?
Välj ett eller flera svar
Hemma
På gym
Via online-coachning
Flera av ovan
Tränar inte, men vill gärna
Tränar inte
4
Tar du hjälp av någon vid din träning?
Välj ett eller flera svar
Ja, Personlig Tränare på Gym
Ja, Personlig Tränare Online
Ja, annan hjälp
Nej, jag tränar själv
Nej, jag tränar inte
5
Känner du dig obekväm på gym?
Välj ett eller flera svar
Nej, inte alls
Ja, men bara ibland
Ja, alltid
6
Gör bindningstid samt uppsägningstid att du inte vill skaffa ett gymkort?
Välj ett eller flera svar
Ja, jag skippar helt gym pga detta
Ja, jag vill inte ha bindningstid
Ja, jag vill varken ha bindningstid eller uppsägningstid
Nej, det spelar ingen roll
7
Skulle du anlita en PT på ett gym om du ej behövde ett medlemskap med bindningstid samt uppsägningstid?
Välj ett eller flera svar
Ja!
Nej, jag har gärna ett medlemskap oxå
Nej, jag vill inte ha någon PT
8
Skulle du föredra ett gym i en privat lokal där du kan träna själv eller ett gym i en allmän lokal där flera tränar samtidigt?
Välj ett eller flera svar
Fördrar allmän lokal där flera tränar samtidigt
Föredrar en privat lokal där jag kan träna ensam
Spelar ingen roll för mig
9
Har du lätt att planera in tid till rörelse/träning?
Välj ett eller flera svar
Ja, jag kan planera mina dagar som jag själv vill
Nej, pga familj har jag har svårt att planera in rörelse/träning
Nej, pga jobb har jag svårt att planera in rörelse/träning
10
Har du någon gång stått över rörelse/träning för att familjepusslet inte går ihop/barnen har ingenstans att vara under tiden?
Välj ett eller flera svar
Ja, det händer ibland
Ja, det händer ofta
Ja, därför har jag inget gymkort
Nej, inga problem
Nej, jag har inga barn
11
Att det finns lekrum för barnen på gymet är avgörande för dig?
Välj ett eller flera svar
Ja, det måste finnas
Ja, det hade underlättat många gånger
Nej, det spelar ingen roll
Nej, jag har inga barn
12
Vilken tid på dygnet har du möjlighet att planera in träning?
Välj ett eller flera svar
På morgonen, mellan kl 07-09
Vid lunch, mellan kl 11-13
På eftermiddagen, mellan kl 15-17
På kvällen, mellan kl 18-20
Annan tid
13
Tar du några kosttillskott eller vitaminer?
Välj ett eller flera svar
Ja, jag tar kosttillskott
Ja, jag tar både kosttillskott och vitaminer
Ja, jag tar vitaminer
Nej, jag tar ingenting
14
Hur ofta tar du kosttillskott och/eller vitaminer
Välj ett eller flera svar
Dagligen
4-6 gånger i veckan
1-3 gånger i veckan
Någon gång ibland
Aldrig
15
Hur mycket pengar lägger du på kosttillskott/vitaminer i månaden?
Välj ett eller flera svar
50-350kr
351-700kr
701-1000kr
Mer än ovan
Inget alls
Skicka