.

Undersökning av mobiltelefonens påverkan på vår nattsömn

Hej, skulle du kunna få ta några minuter av din tid för att fylla i följande enkät.

Säkrad
1

Använder du oftast mobiltelefonen före sovdags?

Välj ett svar
2

Hur lång tid går det mellan när du lägger ifrån dig mobiltelefonen och lägger dig för att sova?

Välj ett svar
3

Upplever du att det är oftast svårt att somna direkt efter att du har lagt ifrån dig mobiltelefonen?

Välj ett svar
4

Sover du den tiden som du faktiskt önskar eller blir det oftast senare?

Välj ett svar
5

Upplever du att mobiltelefonen är anledningen till att du oftast sover senare än planerat?

Välj ett svar
6

Hur många timmar sover du per natt i genomsnitt?

Välj ett svar
7

Hur många timmar behöver du sova för att känna dig utvilad?

Välj ett svar
8

Ångrar du på morgonen att du inte sov tidigare?

Välj ett svar
9

Är det oftast svårt att vakna på morgonen?

Välj ett svar
10

Brukar du känna dig utvilad på morgonen?

Välj ett svar
11

Har du mobiltelefonen utanför sovrummet när du ska sova?

Välj ett svar