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Efectos de la tecnología en la salud mental
COMPLEJO EDUCATIVO DE YUCUAIQUIN
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Survio
Se ha creado esta encuesta para entender mejor cómo la tecnología afecta nuestra salud mental. En nuestra vida cotidiana, la tecnología está presente en casi todo lo que hacemos, y creo que es importante reflexionar sobre su impacto en nuestro bienestar emocional.
1
Sexo
Seleccione una respuesta
Femenino.
Masculino.
Otro.
2
Edad
Escriba su edad.
3
¿Qué medida consideras más útil para mejorar tu salud mental en relación con la tecnología?
Seleccione una o más respuestas
Limitar el tiempo en redes sociales.
Usar aplicaciones de meditación.
Hacer pausas regulares de la pantalla.
4
¿Con qué frecuencia siente que la tecnología afecta su estado de ánimo?
Seleccione una o más respuesta.
Muy a menudo
A veces
Rara vez
5
¿Qué crees que es más difícil de manejar en el mundo digital?
Seleccione una o más respuestas
La presión social.
La Desinformación.
La adicción a dispositivos.
La falta de privacidad.
6
Consideras que la tecnología afecta tus relaciones con amigos y familiares?
Seleccione una respuesta
Si.
No.
Tal vez.
7
¿Has notado cambios en tu sueño debido al uso de dispositivos digitales?
Seleccione una respuesta
Si.
No.
Tal vez.
8
Crees que el uso de la tecnología tiene un impacto en tu salud mental?
Seleccione una respuesta
Si.
No.
Tal vez.
9
¿Cómo ha sentido que la tecnología ha influido en su bienestar emocional en el último año?
Responda la pregunta según su criterio.
10
¿Cómo se siente cuando pasa tiempo desconectado de la tecnología?
Responda la pregunta según su criterio.
11
¿Qué cambios le gustaría implementar en su uso de la tecnología para cuidar mejor de su salud mental?
Responda la pregunta según su criterio.
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