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SALUD MENTAL EDUCATIVA


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SALUD MENTAL EDUCATIVA
1

¿Cuál es tu edad?

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2

¿Con qué frecuencia sientes estrés o ansiedad debido a tus estudios?

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3

¿Cuántas horas duermes en promedio cada noche?

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4

¿Has experimentado síntomas de depresión en el último mes?

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5

¿Cómo calificarías tu nivel de satisfacción con tu vida académica?

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6

¿Cuántas veces al mes participas en actividades físicas o deportivas?

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7

¿Has buscado apoyo profesional (psicólogo, consejero) para tratar temas relacionados con la salud mental?

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8

¿Cuántas horas al día pasas frente a una pantalla (computadora, teléfono, televisión)?

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9

¿Te sientes presionado/a por las expectativas académicas o sociales?

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10

¿Cuántas veces al mes te sientes solo/a o aislado/a?

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11

¿Has experimentado cambios en tu apetito o peso debido al estrés o la ansiedad?

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